Instruktioner om hur man koka Nike Skräddarsydd Tandskydd

Mun vakter är plast tandläkarutrustning som bärs av idrottare för att förhindra skador på sina tänder och tandkött , speciellt i stor genomslagskraft sporter som fotboll och hockey . Generic , one- size-fits -all mun vakter kan köpas på sportbutiker och apotek , samt " koka och bita " mun vakter , populära , eftersom de ansluter sig till formen på enskilda munnar . Dessa två typer av munnen vakter är i allmänhet under 10 dollar . Skräddarsydda mun vakter är tillgängliga från din tandläkare eller ortodontist på en mycket högre kostnad . Nike anpassade mun vakter är av " koka och bita " sort . Detta är vad du behöver
Vatten
Pot
Stove
Tång
Visa fler Instruktioner
1

Fyll en kastrull ca 2/3 med vatten . Ställ grytan på spisen och ta med den till en koka .
2

Greppa Nike Custom Fit munskydd med tång och försiktigt sänka den i det kokande vattnet . Var försiktig för att undvika stänk av varmvatten . Håll mun vakt i kokande vatten i ca 45 sekunder . Addera 3

Ta ut munskydd med tången och omedelbart placera den i kallt vatten i ca tre sekunder . Du kan fylla en plastbehållare med kallt vatten och dränka munskydd , eller helt enkelt placera den under en rinnande kran .
4

Ta ut munskydd från det kalla vattnet och snabbt testa dess temperatur med fingrarna .
5

Placera munskydd i munnen när det är tillräckligt kallt . Tryck på munskydd med två fingrar för att försäkra det gjutning till tänderna noggrant .
6

bita ner på munskydd och suga överflödigt vatten för att säkerställa en korrekt passform .

Addera
[Instruktioner om hur man koka Nike Skräddarsydd Tandskydd: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Sportkläder---Gear/1012017079.html ]