Hur Mold en Nike Tandskydd

Som axelvaddar eller en vadd hjälm , tandskydd är en nödvändig del av utrustningen i nästan alla sporter . The American Dental Association rapporterar att tandskydd att förhindra uppskattningsvis 200.000 skador varje år . De som väljer att inte bära en kör ett antal risker , inklusive skada deras mun och tänder . Kanske viktigast av allt är dock kopplingen mellan hjärnskakningar och underlåtenhet att bära tandskydd . Detta är vad du behöver
Vatten
Pot
Stove - top
Cup
Tongs
Visa fler Instruktioner
1

Fyll en kastrull med vatten och placera den på en spis - topp . Slå på kaminens värme tills vattnet når sin kokpunkt .
2

Sänk din tandskydd i det kokande vattnet . Låt den ligga kvar där i minst 30 sekunder . Ta bort tandskydd från potten med en tång och lägg den i en kall kopp vatten för 3 - till - fem sekunder . Addera 3

Ta tandskydd ur vattnet och sätta den i munnen . Bite ner i flera minuter. Placera tandskydd i kopp kallt vatten tills dess form har stelnat . Addera

[Hur Mold en Nike Tandskydd: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Övriga-sporter/1012028803.html ]