Hur man korrekt Håll en Softball Bat

Hur du håller din softball bat påverkar svinghastighet och kraft , som bestämmer hastighet och avstånd bollen färdas efter kontakt . Din hand position och grepp kommer också att påverka plan din sving , som kommer att bestämma banan för bollen i flykten . Det finns några olika grepp som rekommenderas av softball slå myndigheter ; Men grunden för ett bra grepp är desamma . Detta är vad du behöver
Bat
Visa fler Instruktioner
1

Grip bat med mindre dominanta hand . Håll bat med din dominanta hand strax ovanför handtagssektionenav BAT . Sprid fingrarna på din mindre dominanta hand platt , och placera en undre del av BAT handtaget ( nära rumpan ) över den mellersta delen av dina fyra utsträckta fingrar . Curl dina fyra fingrar runt slagträ , och linda handflatan och tummen runt handtaget gör en knytnäve runt fladdermusen .
2

Grip bat med din dominanta hand . Placera din dominanta hand på bat strax ovanför mindre dominanta hand ; de bör röra men inte överlappande . Som i S1tep , grepp bat fingrarna först och göra en knytnäve runt fladdermusen . Addera 3

Rikta dina knogar . Samtidigt som en relativt fast grepp om bat , vrida övertaget lätt att rada upp knogarna på dina två händer ( ett alternativt grepp är att kompensera för knoge rader av dina två händer , gör vad känns mer bekväm ) katalog < . br > Addera
[Hur man korrekt Håll en Softball Bat: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012029266.html ]