Hur Storleks en Softball Bat

Fel storlek softball bat påverkar inte bara en spelares spel , men också orsakar onödiga skador , liksom nacke och axlar obehag från att hålla och leka med brännbollstränsom är för tung . För att hjälpa spelare , idrottsutrustning företag gör olika storlek fladdermöss . Förutom att hitta rätt storlek , många softball ligor kräver en ASA certifierad och stämplade softball bat , och många ligor tillåter inte dubbel vägg och trippelväggfladdermöss . Ta reda på softball ligans krav innan du väljer en ny softball bat . Instruktioner
en

Mät spelaren. Innan du besöker en sportaffär är det viktigt att känna till mätningar av spelaren . Vet spelarens kroppsvikt i pounds och höjd i inches .
2

Titta på en softball storlekstabell , som kommer att visa hur lång softball bat rekommenderas för en aktör som är en viss vikt och längd . Till exempel , enligt den storlekstabell genom SportOutletUSA , en spelare som är 95 £ . och 55 inches bör använda en fladdermus som är 30 inches i längd. Många sportbutiker kommer att ha en storlekstabell för kunderna . Addera 3

Välj ett softball bat som är rätt vikt . Det finns ingen formel som används för att hitta den perfekta vikten . Som en riktlinje , kan spelarna titta på en softball dimensionering tabell som ger en rekommenderad fladdermus vikt för spelare i en viss ålder och kroppsvikt och längd . Till exempel i den BaseballCorner , en 11 -årig spelare som är 81 till 100 kg. borde prova en fladdermus som väger omkring 19 till 20 oz . För en high school eller college softball -spelare , ska spelarens höjd användas som en faktor vid val av rätt storlek fladdermus . Till exempel , en 15 -årig spelare som är 66 till 68 inches tall , borde prova en fladdermus som väger mellan 27 och 28 oz .
4

Håll softball bat i 30 sekunder . För att se till att softball bat är rätt längd , ska spelaren hålla bat rakt ut framför henne i 30 sekunder . Om du har problem med att hålla bat för denna tid , kan bat vara för tung . Om du inte kämpar alls , kan bat vara för lätt.
5

Ta en gunga . Spelaren ska svänga bat för att testa den för komfort . Spelaren kan försöka att svinga en fladdermus en tum längre , och en annan en tum kortare , för att se om någon av dem som känner sig mer bekväm . Addera

[Hur Storleks en Softball Bat: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012016871.html ]