Hur man slår en Softball 400 Fötter

A 400 - fot hit i en softball spelet skickar en pitch svävande över eventuella ytterfälten väggar och in i ett helt nytt landskap . I själva verket gör 400 fot ofta för en home run i en Major League Baseball stadion . Läs vidare för att lära sig tips och tricks för att förbättra din softball vadd precision och kraft ; på din nästa på slagträet , kan du skicka en softball flyger ut ur parken . Instruktioner
Hur Hit en Softball 400 Feet
1

Ange smeten ask och lätt in i en bekväm ställning där du är böjda något i midjan och knän . Håll fötterna ungefär axellångt ifrån varandra .
2

Grip bat så att dina händer touch, och med armbågarna pekar utåt , hålla bat cirka sex inches från bröstet .

Billiga 3

När kannan släpper bollen , dra tillbaka något , plocka upp din främre fot och låta din vikt att flytta på benet närmast catcher . Dra bat bort axeln vid denna tid , om det behövs .
4

Håll ögonen på den inkommande softball .
5 p Om du ser planen som kommer på utsidan av strejken zonen , ta fasta på den . Om planen är en strejk eller nära nog att du vill försöka slå det , följa upp med din steglängd , sväng höfterna genom bollen precis när den närmar sig plattan och svinga slagträet .
6 < p > din bakre foten ska svänga , men inte lämnar marken , och du ska känna din vikt skift framåt som ett resultat
7

Avbryt inte din sving i en uppercut . ; hålla den nivån . För extra effekt , följa tills bat slår nästan ryggen .
8

Om Softboll inte sväva 400 meter , släpp bat och kör så fort som möjligt ner den första baslinjen .
Addera
[Hur man slår en Softball 400 Fötter: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012036559.html ]