Hur man undervisar Softball Pitching : Fastpitch , Drop , Rise , och Curveball

Softball är en utmanande och tävlingsidrott när den spelas på gymnasiet och högre . Den viktigaste aspekten av att bygga ett vinnande lag är pitching . Det finns några kannor som kan klara dig med bara en snabb boll , men har ett antal platser kommer att göra en kanna mycket tuffare att slå . Detta är vad du behöver
Softball
Diamond
Pitching gummi
Home platta
Visa fler Instruktioner
1

Fastball : Placera fingrarna över sömmar. Ta en komplett steg mot hem plattan och böj i midjan något som du förbereder att släppa bollen . Se till att du följer upp med armen helt som din release bollen
2

Riser : . Detta är en av de svåraste platser att lära sig , och du kanna måste ha en snabb boll på minst vid 50 miles per timme för att kasta en effektiv utbyggnad. Placera pekfingret och långfingret på den del av bollen där sömmarna är närmast varandra . Vrid handen när du släpper bollen så att fingrarna är vända hem plattan Addera 3

Drop : . Placera dina fingrar över sömmarna . Ta ett steg som är minst sex inches kortare än din vanliga snabb boll . Håll tall vid platsen för övergången och inte huka ner . Dra handen bakåt och något uppåt för att skapa dropp action på planen
4

Curveball : Placera fingrarna tillsammans med sömmarna . Ta en komplett steg mot hem plattan som din förbereder att släppa bollen . Din midja bör ha en svag lutning från offentliggörandet. Om du är högerhänt pitcher , vrida handleden till vänster när du släppa bollen . Om du är vänsterhänt , vrida handleden till höger . Återigen , låt armen följa igenom helt . Addera

[Hur man undervisar Softball Pitching : Fastpitch , Drop , Rise , och Curveball: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012029387.html ]