Tips om pitching Modifierad Pitch Soft

Modified stigning softball är en kombination av långsam stigning och snabb stigning softball. I modifierad tonhöjd kannan inte kan använda en windup eller snabb cirkelrörelse för att leverera planen. Varje planen levereras med en snabb rörelse , utan en stor båge som slow - pitch och med bollhastighet långsammare än i snabb stigning softball . Modifierade stigning softball spel har högre poäng på grund av denna förenklade pitching stil . Bunting och stöld är tillåtna , vilket gör spelen mindre som slow - stigning softball och mer som baseball . Pitch Mekanik
p Det är viktigt för modifierade tonhöjds kannor att vara medveten om mekaniken som de får använda i denna typ av softball . Kannan måste ha bollen i sin ägo innan ens ta pitching position och hon måste börja sin tonhöjd med båda fötterna i kontakt med plattan . Spelaren kan inte stanna i pitching läge med bollen med båda händerna i mer än 10 sekunder innan du startar sin leverans . Tillsammans med att inte kunna linda armen som en väderkvarn eller slangbella , måste kannan leverera bollen med handflatan nedåt och under höftnivå. Pitchers är inte möjligt att använda en falsk hållning eller vilseleda en smet på något sätt .
Velocity

Utan att kunna avveckla de beck modifierade kannor svårt att öka sin pitching hastigheten till en nivå någonstans nära snabb stigning hastigheter . Men att öka hastigheten till och med några miles per timme kan vara produktiv i slående ut fler spelare . En enkel övning för att öka hastigheten på din pitching är att knäböja på ett knä när pitching . Detta skapar motstånd eftersom kroppen inte är i rörelse med planen och det kommer att bidra till att öka muskeltonus vilket ökar hastigheten . En annan hastighet borra är att ha någon som håller kannor armen nära kroppen och låt kannan praktiken kastar bollen med bara handen i rörelse . Denna övning hjälper kannor känna kraften i att släppa med fingrarna som kommer att öka tonhöjd hastighet .
Placering

En kanna som kan flytta bollen runt strejken zonen har förmågan att göra hitters jaga efter henne platser . En bra förändring - up , skal droppe eller kurva boll har potential att slå ut många fler hitters än en enkel snabb boll någonsin kunde. Att träna på att flytta bollen runt strejken zonen ha en coach eller spelare stå och placera sin handske på valfri plats . Kasta åtta till 10 platser direkt i handsken utan catcher behöva flytta den . Flytta tillbaka 10 till 25 meter och kasta en annan uppsättning platser med catcher flyttar handsken till slumpmässiga platser i strejken zonen . Addera

[Tips om pitching Modifierad Pitch Soft: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012016838.html ]