Hur Pitch en knuckleball Underhands i Softball

Liksom sin hardball kusin , är en knuckleball i softball en ovanlig tonhöjd . Knuckleballs saknar spinn , vilket får dem att röra sig i oförutsägbara riktningar . Tillsammans med 33 procent lägre hastigheter jämfört med en snabb boll , detta gör knuckleball en gäckande planen att slå när den är korrekt kastas . Instruktioner
1

Ta tag i bollen på rätt sätt genom att hålla Softboll djupt i handflatan och gräva naglarna in i sömmen på bollen . Använd alla dina fingrar och tummen för en fullständig , djup grepp . Det bör inte finnas något utrymme mellan bollen och handflatan , med händerna bildar en C - form runt bollen .
2

Skjut bort pitching gummi med din dominanta benet ( samma sida som din kasta handen ) samtidigt som att kliva fram med andra benet när du startar din pitching rörelse . Samtidigt , svinga din kastarmen framåt i ett lömskt rörelse . Addera 3

Släpp bollen på bältesnivå. Släpp bollen på en gång , att inte låta något finger röra bollen längre än någon annan . Vid release, bör alla dina fingrar och tummen påpekas direkt på smeten och utspärrade . Inte flick , snurra eller vrida bollen på något sätt . Om det görs på rätt sätt , kommer bollen att släppas utan spinn . Addera

[Hur Pitch en knuckleball Underhands i Softball: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012016801.html ]