Så spelar Slow Pitch Softball

Efter high school och college , många före detta idrottare tror att deras mästerskap dagar är över . Men det är inte sant . Competitve ligor i alla sporter är spirande , särskilt långsam stigning softball . Det kan vara ett mycket konkurrenskraftigt spel som kräver mycket skill.Things Du behöver
Softball handske
långsam stigning bat
Dubbar
Visa fler Instruktioner
1

Hitta ett team . För att kunna spela måste du ha en plats att spela , så hitta en lokal lag . De flesta communites har långsam stigning ligor , och nya team är alltid bildar . Se till att betala några avgifter eller hitta några sponsorer , om det behövs . Du kommer att betalas tillbaka med en vass uniform och mycket roligt .
2

Håll dig i form . Innan du börjar spela långsam stigning softball , måste du komma i form , speciellt om det var ett tag sedan du spelade någon organiserad sport . Utforma en utbildning rutin och hålla fast för det . Se till att den omfattar både konditionsträning och styrketräning , och se till att du slår på gym minst tre gånger i veckan . Inte bara kommer du att bli en bättre spelare , kommer du också hålla en frisk spelare . Addera 3

Öva dina färdigheter . Även om du har spelat långsam stigning softball i år , det finns alltid utrymme för förbättringar . Träning gör dig till en bättre idrottsman , men tränar gör dig till en bättre basebollspelare . Så ta några grounders och shag några flugor , och alltid komma ihåg att arbeta på din sving .
4

Välj din position . Kanske är du en bra pitcher , eller kanske du inte kan kasta en strejk för att rädda ditt liv . Kanske du har en stor arm från tredje , eller kanske du bette fånga kastar på först . Hitta den position som känns rätt . Oavsett var du hamnar på området , bör det vara en plats där du känner dig bekväm och avslappnad . Så att du kan fokusera all din energi på spelet , inte nerverna .
5

Betona god sportsmannaanda . Långsam stigning softball är konkurrenskraftig , men det är också tänkt att vara roligt . Lär känna ditt lag , lära känna dina motståndare , men framför allt , vara en bra sport . Det finns inget bättre än att kunna träffade ribban efter matchen utan några hårda känslor . Kom bara ihåg att slå på området nästa vecka med samma intensitet . Addera

[Så spelar Slow Pitch Softball: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012036573.html ]