Studien finner bara 12 procent av NHL- och NCAA-hockeyspelare specialiserade före 12 års ålder

Tidig sportspecialisering garanterar inte framtida stjärnstatus.

Om något kan det göra det svårare att nå en elitnivå inom den nämnda sporten.

En ny studie från Penn State College of Medicine tillfrågade 91 professionella, NCAA Division I och NCA Division III hockeyspelare om deras sporthistoria. Från ScienceDaily :

"Om du bara spelar en sport går du miste om sportdiversifiering, vilket är tanken att att vara en riktigt bra fotbolls- eller tennisspelare kan hjälpa dig att bli en riktigt bra ishockeyspelare," Matthew Silvis, en forskare på studie och lagläkaren för Hershey Bears minor league hockeylag, berättade för ScienceDaily . "Vi har sett många professionella idrottare komma ut för att stödja detta och säga att genom att spela mycket sport kommer du att lära dig många färdigheter och träna olika muskelgrupper som kommer att hjälpa dig om du specialiserar dig i en sport senare."

Detta var ett ganska litet urval, men större studier har hittat liknande resultat. Till exempel analyserade en 2017 studie från Rothman Institute vid Thomas Jefferson University Hospital 3 090 idrottare (503 gymnasier, 856 kollegiala och 1 731 professionella) och fann att den genomsnittliga gymnasieidrottaren började specialisera sig i sin sport vid 12,7 års ålder medan den genomsnittliga kollegialen idrottare specialiserad vid 14,8 år och den genomsnittliga proffsidrottaren specialiserad vid 14,1 år. En av de mest talande resultaten i studien var att endast 22,3 % av professionella idrottare sa att de "skulle vilja att deras eget barn skulle specialisera sig för att spela en enda sport under barndomen/ungdomen."

En studie från 2017 från University of Wisconsin fann att gymnasieidrottare med en "hög specialiseringsklassificering" hade en 85 procent högre förekomst av skador på nedre extremiteter än gymnasieidrottare med en "låg specialiseringsklassificering." I huvudsak visade sig idrottare som specialiserade sig löpa en mycket högre risk för skador på nedre extremiteter än idrottare som spelar och tränar i flera sporter.

Sexfaldiga NHL All-Star John Tavares är ett bra exempel på hur multisportungdomsidrottare i slutändan kan blomma ut till överlägsna hockeyspelare. När han växte upp i Ontario, bytte Tavares in sina skridskor mot ett par klossar och en lacrossesticka varje sommar. Han började specialisera sig först vid 16 års ålder, och han tror att hans bakgrund inom lacrosse ger honom ett definitivt försprång på isen.

"Min mamma trodde aldrig riktigt på sommarhockeyn, året runt. Jag behövde en paus och jag såg alltid fram emot lacrossesäsongen. Och när hockeysäsongen kom så såg jag verkligen fram emot det. Det var bra på båda sätten att hjälpa mig själv i båda sporterna”, sa Tavares till NHL.com 2009. ”Det största är att röra sig i trafiken, skjuta i trafiken, spela medan killar är på dig...När du kan göra det, du kan dra killar mot dig, göra de där spelningarna i trafiken, jag tror att det skapar många chanser offensivt. Också rulla av checkar - när du rullar av checkar eller lutar dig mot killar, använd din kropp för att skapa utrymme, du gör mycket mer av det i lacrosse eftersom det är ett sådant besittningsspel. Du lär dig att göra plats för dig själv, som i hockey...(Det) översätter definitivt mycket.”

USA Hockeys amerikanska utvecklingsmodell, ett initiativ utformat för att hjälpa fler amerikanska barn att "spela, älska och utmärka sig i hockey", uppmuntrar starkt barn att utöva flera sporter under barndomen och före tonåren. "Jag gillar det faktum att barn uppmuntras att utöva andra sporter. Hockey är en fantastisk sport, men att spela andra sporter hjälper dig definitivt att bli en bättre hockeyspelare”, sa NHL-stjärnan och 2014 års olympiska kapten Zach Parise om ADM.

Fotokredit:francisblack/iStock

LÄS MER:

• Ny studie avslöjar om singel- eller multisportungdomsidrottare har en bättre chans att lyckas
• Varför J.J. Watt vill inte att ditt barn ska spela bara en sport
• 11 stjärnidrottare som växte upp och drömde om att bli proffs i en annan sport

[Studien finner bara 12 procent av NHL- och NCAA-hockeyspelare specialiserade före 12 års ålder: https://sv.sportsfitness.win/Sport/HOCKEY/1012051496.html ]