Modellera dina favorittourproffs för ett bättre golfspel

Med den professionella golfsäsongen i full gång, det finns en enorm möjlighet att lära sig genom att helt enkelt titta på dina favoritspelare. Golf finns att se på TV eller online hela dagen, varje dag. Istället för att bara följa turneringarna, se vad du kan lära dig genom att notera och modellera handlingar och beteenden hos spelets bästa.

Uppvärmning i världsklass

Det första stället du verkligen kan lära dig något är under spelarens uppvärmning. Efter att ha kommit loss genom lätt cardio, massage och aktiv stretching, världens bästa anländer till träningsområdet drygt 45 minuter till en timme före starttid. Även om varje spelare har sin egen unika metod för sin galenskap, alla kommer att cykla igenom en serie puttar, gröna sidobilder, järn och tee skott. Målet är helt enkelt att känna bollen i ansiktet och hitta sin rytm för dagen.

Tee Ball Grunderna

I allmänhet, amatörer slår bollen för lågt för föraren och för högt för järn. När du tittar på dina favoritspelare, lägg märke till hur högt de placerar sin utslagshöjd för föraren. De förstår att maximal bärighet kommer från en hög lansering och lågt snurr. En hög tee sätter perfekt scenen för en uppåtgående träff med bollen som slår över klubbans mittlinje. Omvänt, toppspelare kommer att tee järn mycket lägre. Hur lågt? Föreställ dig vad som skulle utgöra en söt lögn i fairway och du kommer att ha en bra guide att införliva i ditt eget spel.

Justera ditt mål

Har du någonsin ställt upp för ett skott och sedan lagt klubban över dina höfter för att kontrollera din linje? Du kommer aldrig se en toppspelare göra det. De flesta golfare sätter fötterna först, vilket alltid är en no-win situation. För att utveckla bättre mål, titta på proffsen. Du bör märka att de alla använder en "ögon-klubba ansikte-fötter siktar" sekvens. Först, de siktar med ögonen, stå bakom bollen och hitta sin föredragna spellinje. Detta följs av att sikta mot klubbansiktet. Endast när de bekräftar att ansiktet är korrekt justerat, kommer de att sätta sina fötter.

Tänk om din strategi

Lägger du ihop fairwayträffar, greener i reglering och puttar? Ny forskning visar att det kan finnas en bättre användning av din tid. Dr Mark Brodie, författare till "Every Shot Counts" och statistisk konsult för många toppspelare, säger att det enda sättet att verkligen utvärdera statistik är att titta på vad han kallar "anlagda slag". Detta betyder, stunder när din prestation ger en verklig fördel över fältet. Det bästa sättet detta kan hjälpa den genomsnittlige golfaren är att förstå när ett slag riktat ut från fairway kan vara bäst. Med out of bounds eller vatten till höger, ett smartare spel kan vara att sikta mot fairwaycentrum eller vänster rough. Medan en missad fairway vänster skulle döda traditionell statistik, det kan leda till ett slag som erhållits helt enkelt på grund av att du spelar smart.

Var aggressiv

Stora putters tenderar att vara mer aggressiva. Forskning visar att många spelare i denna kategori lämnar sina första puttar längre förbi hålet än andra. Titta på proffsen kontra deras amatörmotsvarigheter och du kommer sannolikt att se denna trend i aktion.

Öva framgång

Toppspelare är mästare från 100 yards och uppåt. När du tittar, lägg märke till hur många repetitionsgungor som tas på distanskilar, chips och pitcher. Du kommer att märka många fler repetitioner än för en vanlig tee eller järnskott. Varför? Svängningar i partiell längd kräver mer finjustering för att få precis rätt mängd klubbhastighet för det aktuella slaget. Dessutom, olika ligger runt greenen behöver också mer uppmärksamhet för hur klubban kan reagera på gräset och hur bollen kommer att lossna från ansiktet.

Avslut starkt

Dagens idrottare förstår hur bättre kost kan leda till lägre poäng. Du kommer att se massor av vatten och snacks som konsumeras med några hål. De mest utbildade spelarna kommer att komplettera sin hydrering med hela, naturliga livsmedel som högkvalitativt protein, frukt och nötter. Allt detta förbereds utanför banan och stoppas i påsen i förväg. Lägg till lite näringsförberedelser till din rutin innan du beger dig till kursen så kommer du vara säker på att avsluta starkt.

[Modellera dina favorittourproffs för ett bättre golfspel: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Golf/1012047541.html ]