Nationell chef för fitness för Nike Junior Golf Camps, Jentry Barton - Fitness- och näringstips för att förbättra ditt golfspel

Nike Junior Golf Camps presenterar sin nyaste teammedlem, Jentry Barton, Nationell chef för fitness. Jentry träffar vår poddvärd och nationella undervisningschef, Jeff Ritter, att diskutera vikten av att aktivera konditions- och kostregimer med juniorgolfare. Att tvinga fram bra vanor i ung ålder skapar inte bara mer omedelbara resultat utan förbereder också juniorspelare för framtida framgångar och skadeförebyggande.

Den största missuppfattningen inom hälsa och fitness inom golf är att det är onödigt eftersom folk fortfarande tror att golf är ett spel, inte en sport. Men att vara väl avrundad i din styrka och atletiska inställning, kan göra ditt barn redo för mycket större framgång i golf längre fram. Att prova andra sporter är en fantastisk sak för unga golfare!

Att bygga ett bedömningsprotokoll med ditt barn är avgörande för att ge en junior golfspelare handlingskraftiga mål. Om junioren förstår målet och milstolparna, de kan arbeta med ett syfte.

Jentry beskriver sina strategier med juniorgolfare och bryter ner hennes steg till framgång. Jeff och Jentry diskuterar den modernare prioriteringen av klubbhuvudets hastighet och stressförsiktighet till föräldrar i deras metoder för att utveckla styrka. Det finns några bra verktyg för unga golfare att förbättra sin distans, men alla är inte ett utmärkt val för varje ung spelare. Det är viktigt att få åsikter från en professionell som känner junioren och förstår deras fysiska utveckling.

Rätt uppvärmning och ett hälsosamt förhållningssätt till styrketräning är nödvändigt för att säkerställa hälsa och säkerhet. Teamet diskuterar även kost och förberedelser före rundan. "Att misslyckas med att förbereda sig är att förbereda sig för att misslyckas." De pratar om hydrering och rätt måltider att äta innan en lång turnering, och vilka näringsämnen som är bäst för din rutin före/före träning.

Arbeta direkt med Jeff Ritter och Jentry Barton i sommar och anmäl dig till Nike Advanced Junior Golf Camps, Monterey halvön.

[Nationell chef för fitness för Nike Junior Golf Camps, Jentry Barton - Fitness- och näringstips för att förbättra ditt golfspel: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Golf/1012047538.html ]