Hur man blir en bra fotboll Dribbler

Dribbling är en av flera viktiga färdigheter som krävs för att utmärka sig som en fotbollsspelare . Du måste kunna använda insidan och utsidan av foten för att dribbla bollen , Ännu viktigare , måste du kunna dribbla utan att titta på bollen . Det bästa sättet att finslipa dessa färdigheter är med övningar som hjälper dig att utveckla och förbättra som en fotboll dribbler . Saker du behöver
Fotbollen
8 koner
Opponent
Visa fler Instruktioner
Kottar
1

Ställ in åtta koner , i en linje , med konerna fördelade ungefär 3 meter ifrån varandra .
2

dribbla bollen genom konerna , med hjälp av koner som imaginära motståndare att svänga runt . Försök att skydda bollen från konerna som om de vore motståndare som försöker ta bollen från dig . Addera 3

Gör borren för hastighet , när du har bemästrat grunderna i borren . Avsluta kursen så snabbt som möjligt .
Skydda bollen
4

Mark utanför en gård 20 yard - av - 20 kvadrat med konerna .

5

dribbla bollen på torget . Din motståndare ska försöka ta ifrån dig bollen .
6

Växla från angripare att försvarare efter din motståndare tar ifrån dig bollen . Försök att ta bort från din motståndare snabbare än våra motståndare kunde ta det ifrån dig bollen .
Försvara linjen
7

Mark av en 20 yard - av - 20 yard kvadrat med konerna .
8

Stå i mitten av torget , och har din motståndare börjar med bollen utanför torget på ena sidan .
9 < p > Har din motståndare försök att komma in på torget på ena sidan och utgång på den motsatta sidan , och samtidigt skydda bollen från dig . Ditt mål är att ta bort från din motståndare bollen .
10

Byt roller när en runda är klar . Addera

[Hur man blir en bra fotboll Dribbler: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012016629.html ]