Hur man skjuter ett exakt skott i fotboll

Att lära sig att skjuta korrekt i fotboll kan vara skrämmande i början, men med tillräckligt med övning och engagemang, du kommer att bli bättre på att hitta baksidan av nätet. Nyckeln till ett korrekt fotbollsskott är att förstå och behärska mekaniken och gränserna för din kropps form. Om du inte har ett naturligt skott, det krävs mycket träning för att säkerställa att din kroppshållning och rörelse är precis där de behöver vara för att ta exakta bilder i fotboll.

Visualisera var du ska skjuta bollen. Innan du tar ditt skott, titta på målet och målvaktens position i målet. Välj att rikta ditt skott mot den mest utsatta delen av nätet.

Lär dig att placera ditt stödben. Du kanske har ett kraftfullt fotbollsskott, men utan rätt stöd och position för ditt stående ben, dina bilder kommer att vara vilda och felaktiga. Var du placerar din fot och hur mycket böj du har i ditt stödben påverkar inte bara träffsäkerheten, men också hur högt bollen kommer att färdas mot målet. För att hålla bollen låg och säkerställa noggrannhet, placera din stödfot direkt i linje bredvid bollen, med tån pekande rakt fram. Detta kommer att förhindra att bollens bana svänger ur kurs. Om du väljer att skjuta höger eller vänster, placera stödfotens tå så att den pekar i den riktningen. Om du vill att bollen ska resa högre genom luften, placera stödfoten lite längre bak än i nivå med bollen.

Placera din överkropp korrekt. Dina axlar och armar, när den är rätt placerad, hjälpa till med träffsäkerheten i ditt fotbollsskott. När du skjuter bollen lågt, du vill luta överkroppen något över bollen, sväng armarna lätt ut för balans när du flyttar ditt sparkande ben nedåt och framåt mot bollen. För högre skott, när du placerar ditt stödben lite bakom bollen, luta överkroppen något bakåt, hålla samma svängningsrörelse i dina armar och höfter.

Håll ögonen på bollen. Titta inte uppåt eller framåt mot målet när du skjuter. Den enda gången dina ögon ska vara borta från bollen när du tar ditt skott är precis innan, när du hittar ditt mål. Att hålla ögonen på bollen hjälper till att placera din sparkfot exakt.

Ta ditt skott. När du har bemästrat placeringen av ditt stödjande ben och överkropp, sväng ditt skjutben nedåt och framåt, slå igenom mitten eller övre halvan av bollen. Låt benet följa med helt utan att tveka för att undvika vilda skott. Du kan styra vilken typ av skott du tar genom att använda olika delar av foten. För att få den mest kraftfulla och exakta bilden, använd insidan, eller vrist, av din fot. Om du skjuter bollen från en volley, toppen av foten används normalt.

[Hur man skjuter ett exakt skott i fotboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012045587.html ]