Hur får man bra på att göra Nutmegs i Fotboll

" lurade " är ett begrepp som kommer från den viktorianska perioden. Det var när muskot återförsäljare skulle lura kunder genom att komplettera en påse av de värdefulla muskotnötter med trä repliker , vilket gör kunderna ser dumt . I fotboll , är idén om lurade din motståndare för att få honom att se dum genom att slå bollen genom benen och lämnar honom helt obalanserad . Att få bra på nutmegs är liksom många andra fotboll färdigheter : Det kräver övning , hårt arbete, och , i fallet med att spelaren gör lurade , en rejäl dos av brazen djärvhet . Instruktioner
1

Kör på din motståndare med bollen vid fötterna . Tillvägagångssätt din motståndare med en något vinklad körning , exempelvis mellan fem och 15 grader till motståndarens sida . Kör till din motståndares vänster om du är högerfotad, eller rätt, om du är kvar på foten , eftersom du kommer att vara mycket mer bekväma med att använda din dominanta foten för att slutföra en oemotståndlig muskot .
2

Vänta tills du är inom ett steg av din motståndare , vilket är när du ska börja träna ditt bästa ögonblick för att skjuta bollen i - mellan benen för att slutföra din muskot . Titta på din försvararens ben , som kommer att kliva en över den andra för att hålla reda på din körning . Vänta tills du ser en lucka på väg att bildas mellan de två benen innan muskot . Addera 3

Flick bollen så snabbt och direkt mot gapet mellan motståndarens ben som möjligt , lutar din kropp i riktning mot honom samtidigt som du ändrar din fart mot din dominanta foten och bollen . Se när din muskot är avklarad när bollen har passerat rent igenom motståndarens ben och på den andra sidan , lämnar honom med ryggen mot bollen .
4

Springa runt din motståndare antingen på insidan eller utsidan - det är vanligtvis mycket lättare att köra längs insidan , eftersom motståndarens momentum blockerar utanför vägen . Sprint rakt mot bollen och regather kontroll över den för att lyckas med din muskot manöver . Addera

[Hur får man bra på att göra Nutmegs i Fotboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012016621.html ]