Framdrivningstekniker för tekniska dykare

Framdrivningstekniker är lite som en verktygslåda:du skulle inte förvänta dig att en arbetare dyker upp med bara ett verktyg för jobbet. Liknande, framgångsrika tekniska dykare behöver mer än ett sätt att röra sig under vattnet. Vi tar en titt på framdrivningstekniker och deras tillämpningar här.

Vi kan förlåta nya dykare för att de aldrig har tänkt på hur de rör sig under vattnet. Trots allt, framdrivningstekniker är inte en del av standardkursen för dykare i öppet vatten för alla byråer. Dock, när du går vidare till mer utmanande dyk eller vill bli en teknisk dykare, Att behärska olika framdrivningstekniker blir viktigt.

Framdrivning:en grundläggande färdighet

Som flytkontroll och trim, framdrivning är en av de grundläggande dykfärdigheterna för tekniska dykare. Och, precis som flytkraft och trim, framdrivning existerar inte i ett vakuum. Om du inte kan hålla ett inställt djup genom att kontrollera din flytkraft med en kombination av ving- och lungvolym, du kommer inte att kunna fokusera på hur dina fenor rör sig.

Utan horisontell trim, även en perfekt utförd bakåtspark kommer antingen att skicka dig upp eller ner. Att sparka upp eller ner innebär att du måste justera din flytkraft ofta, orsakar ytterligare uppgiftsladdning. Dock, om du kan få dessa tre att fungera tillsammans, du är på god väg att hantera flera tankar, gaser och uppgifter.

Grodsparken

De flesta tekniska dykare börjar med en grodspark. I princip, grodsparken liknar rörelsen du gör när du simmar bröstsim. Knäna och anklarna och en viss grad av benförlängning driver fenbladet, men det är inte alltid nödvändigt att sträcka ut benen helt. Denna kick är en teknikdykares "bröd och smör" kick, som de kommer att använda för en majoritet av varje dyk.

Den modifierade fladdersparken

Om dina ben tröttnar av upprepade rörelser, men du behöver fortfarande en liknande grad av framdrivning, den modifierade fladdersparken blir ett alternativ. Tekniska dykare vill i allmänhet undvika att röra upp silt från havets botten, vrak eller grotta de dyker i, så den här ändrade versionen av kicken fungerar utan att helt sträcka ut benen. Full förlängning av benen skulle skapa ett drag, dra upp sand eller silt. Istället, tekniska dykare sträcker ut sina anklar och pekar fenorna uppåt innan de böjer sina anklar för att tillåta fenbladet att trycka vattnet bakom dem. Kicket känns väldigt konstigt i början, men du kan faktiskt använda den för att bygga upp mycket kraft och hastighet för att hjälpa dig att röra dig genom en ström, till exempel.

Modifierad grodspark och shuffle kick

När det gäller modifierade framdrivningstekniker, det finns också både en modifierad grodspark och en shuffle kick. De är väsentligt mindre, och ofta långsammare, versioner av grodsparken och den modifierade fladdersparken. Vi använder både den modifierade grodspark och shuffle kick för kontrollerade rörelser i begränsade områden. De är nödvändiga för dyk i grottor och penetrationsvrak till situationer med noll sikt. För båda, rörelserna är till stor del begränsade till anklarna. Knän och ben förblir nästan orörliga och i 90 graders vinkel. Anklarna skapar tillräckligt med rörelse för att driva fenbladet.

Det här är inga snabba sparkar, och de är inte utformade för att täcka stora avstånd. De handlar alla om att kontrollera dina rörelser och är användbara även utanför överliggande miljöer. Under fotograferingsdyk, båda dessa framdrivningstekniker är mycket användbara när det gäller att närma sig marint liv utan att störa det. Båda sparkarna är idealiska för att smyga på vad det än är du skulle vilja fotografera.

Går bakåt

Efter att ha flyttat nära där du behöver vara, det är också viktigt att kunna röra sig bort - helst utan att använda händerna för skallen. Det är här bakåtspark spelar in. För vissa, det är mer eller mindre framdrivningsteknikernas heliga gral, efter att ha tagit dussintals dyk för att bemästra. För andra, det kommer naturligt. Alla tekniska dykare måste behärska denna kick. När du går framåt och stöter på ett hinder, till exempel, din första spark bakåt är effektivt dina bromsar, stoppa framåtrörelsen. Dina nästa bakåtspark låter dig sedan backa bort från hindret.

Det är också praktiskt att veta hur man går bakåt när man delar gas. Dykaren utan gas signalerar sitt team och en lagkamrat går snabbt in för att leverera gas. För att undvika att krascha in i varandra (medan du håller facklor, kontrollera rullar, etc.) båda dykarna kan helt enkelt sparka bakåt för att ge varandra lite utrymme samtidigt som de håller sig tillräckligt nära för att dela gas. I öppna vattenmiljöer, bakåtsparken är idealisk när dykare justerar sin position inom ett lag. Alla som någonsin har gjort ett snabbt driftdyk längs en böljande vägg kommer att uppskatta förmågan att justera hur de står inför med en snabb och kraftfull spark bakåt.

Helikoptersvängen

Helikoptersvängen är ett annat sätt att vända. Namnet är en giveaway:denna kick låter dig vända dig - 360 grader om det behövs - utan att ta upp mer plats än din egen längd. Medan du kan trycka runt med ett ben bara gör ett sken av en grodspark, helikoptersvängen är mjukare, effektivare och mycket mer kontrollerad när båda benen flänsar ihop. Isåfall, ett ben skulle utföra en rörelse som liknar en bakåtspark för att styra och det andra utför en version av en grodspark. De flesta dykare kommer att ha en favoritriktning att vända sig åt; vad som är viktigt, fastän, är att bemästra denna kick i endera riktningen för att färdigställa din verktygslåda.

Fenval och framdrivningstekniker

Ett ord om fenor:typiska tekniska dykfenor med relativt korta, styva blad kommer att göra dessa sparkar lättare att bemästra och ge dykaren mycket bättre kontroll under vattnet. Som sagt, många andra fenor kommer att fungera, men kan göra behärskning lite svårare. Generellt, delade fenor eller långa fridykningsfenor kommer att göra saker svårare och, när problem uppstår vid tekniska dyk, ytterligare uppgiftsladdning kommer att göra det svårare att lösa någonting.

Så, hur behärskar du dessa framdrivningstekniker? Öva, öva, öva. Torrträning hjälper dig att lära dina anklar, knän och ben hur du vill att de ska röra sig, och det här är något alla dykare kan göra hemma. Sedan, i vatten, förutom en gedigen demonstration och träningstid, att få videofeedback gör också skillnad. Att se vad du gör just nu går långt för att anpassa dig, och så småningom bemästra, vilken framdrivningsteknik du än tycker är knepigast.

[Framdrivningstekniker för tekniska dykare: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Dykning/1012042768.html ]