Hur man kan förbättra Batting i Cricket

Cricket är en sport som liknar baseball där en smet använder ett slagträ för att slå tonhöjd bollen och spelarna tjänar körs genom att köra runt baser till en poäng. En cricket bat är bredare och plattare än ett basebollträ . Olika typer av gungor inkluderar ett snitt , enhet , krok och dra. Att hålla dina ögon nivå , kommer din hållning fast och använda axlarna för att styra din sving hjälpa dig att förbättra din vadd i cricket . Instruktioner
1

Grip bat med båda händerna på handtaget . Se till att ditt grepp är varken för löst eller för hårt . Korrekt grepp begränsar inte du spela något skott .
2

Ställ dig i ett fast batting hållning genom att sprida dina ben axelbrett isär med vikten jämnt fördelad på båda fötterna . Böj knäna en aning och hålla din vikt av hälarna . Peka din främre axel mot kastare och hålla en lös armbåge . Den fladdermus ska jordas mellan fötterna väntar skålen . Addera 3

Håll dig ögonen på bollen . Titta på bollen när den lämnar kastare hand. God hand-öga- koordination är nyckeln i din reaktionstid .
4

Använd dina axlar att styra din sving . Vrid axlarna mot bollen naturligt , så att resten av kroppen att följa .
5

Försök att identifiera den blanka eller grova sidan av bollen när den kastas . Detta hjälper till att avgöra hur mycket spinn är på bollen eller vilken riktning det kommer att bryta .
6

Lyft främre foten och ta ett halvt steg framåt när bollen kastas till dig . Använd höfterna för att driva bollen när du svingar . Addera

[Hur man kan förbättra Batting i Cricket: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Cricket/1012014805.html ]