Regler om Boxning Hand Wraps

Synen av boxaren med sina wraps på är en av de mest ikoniska i idrott . Boxning utbildning lägger stor belastning på händer och handleder och kan leda till trasiga händer och stukade handleder . Om du menar allvar med boxningsträning , måste du ta hand om dina händer . Det finns olika typer av lindningsvarv för olika tillämpningar. Även om olika skolor och organisationer kan ha egna regler för handen wraps , det finns grundläggande gemensamma riktlinjer . Varför Wrap ?

Ben i handen är känsliga och du kan lätt skada dem om du ansluter dåligt med kuddar , väskor eller sparringpartners. Wraps och handskar hjälper till att skydda händerna , så att du kan stansa hårdare utan att behöva oroa skadan .

Hand wraps hålla knogarna och andra ben i handen tillsammans . De fyller också dina handskar , så du träffa ditt mål med ett fast block , snarare än att lämna utrymme för handen för att flytta runt . Wraps runt handlederna stabilisera dem och bidra till att förhindra dig från att skada handlederna genom stansning med felaktig inriktning .

Bära någon form av handen wrap är vanliga även i aerob eller ljus - kontakt kickboxning . De hjälper suga upp svett , vilket ökar livslängden på dina handskar och hjälper till att förhindra att de luktar .
Hur Wrap

Wraps har en ögla i ena änden och en kardborreknäppning i den andra. Haka fast öglan över tummen , sedan börja linda den runt handen och handleden . Efter att linda runt handleden , börja linda runt tummen och fingrarna . Dra wrap tätt med varje passage över handleden så att det är bekvämt snäv. Slutresultatet ska kännas fast .
[Regler om Boxning Hand Wraps: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012027705.html ]