Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsOm Boxning
Historiker tror att boxning har varit en framträdande del av mänsklig kultur sedan 4000 f.Kr. , med början i Nordafrika , Grekland och Rom . Augustus och Theodoric sägs ha både förbjudit sporten , lägga till sin kultstatus . Den första dokumenterade boxningsmatch var mellan hertigen av Albemarle s slaktare och butler 1681 . De första dokumenterade regler för boxning skrevs och publicerades av " fadern av boxning , " Jack Boughtonis , år 1743 , som kände sig skyldig att upprätta någon form av riktlinjer efter misstag dödar en av sina motståndare i ringen . Bare - välvda striderna började förlora sin popularitet 1866 då markisen av Queensberry förklarade en ny uppsättning regler som inför 3 - minuters ronder , eliminera brottning och göra handskar ett obligatoriskt tillbehör. År 1892 , när James Corbett besegrade berömda bare - knuckle boxare John Sullivan med de nya uppdrag boxning regler , reglerna blev erkänd som officiell . En tandläkare från London , Jack Marles , skapade den första tandskydd 1902 . Jim Flynn är en legend i boxning , känd som brandman , är han den enda boxaren som någonsin slå ut Jack Dempsey
Funktion
De fyra grundläggande slag tillåts i . boxning är jab , cross , krok och uppercut . Den jab punch är snabb och klar med bly handen , medan korset är mer kraftfull och görs från den bakre handen . Korset har fått sitt namn från det faktum att det brukar stansas med stark hand och korsar bröstet av boxare kasta den . Kroken har en halvcirkelrörelse och görs med den främre handen och riktas mot den sida av motståndarens huvud . I uppercut har en vertikal rörelse och stiger med den bakre handen som knäna lätt böjas och det första riktas mot bålen eller haka av motståndaren . Addera Varning
boxning fortfarande är en farlig sport, och lämplig defensiv medvetenhet är en stor del av sporten. När kämpar en högerhänt boxare , är hakan alltid bevakad med vänster hand och aldrig tagit av vakt förutom att leverera en räknare jab . En viktig defensiv manöver för att undvika attacker är halka . När en boxare glider , rullar han med ett slag genom att rotera höfterna i riktning mot stansen destination , vilket skapar effekten av stansen glider förbi försvarare ansikte. Guppade och vävning är en annan populär form av försvar , det handlar om växling till vänster och höger på överkroppen till dodge attacker . Detta kan kombineras med parera , den avböjande av inkommande attacker genom att leverera kraftiga slag mot motståndarens handleder som deras slag närma dig .
Typer
En fighter förmåga att bemästra en viss strategi dikterar hur de kommer att matcha upp mot en annan kämpe . Till exempel är utanför fighters som Muhammad Ali, Lennox Lewis och Floyd Mayweather Jr kända för sin fotarbete och förmåga att hålla ett bra avstånd från sina motståndare . De förlitar sig på sina långa jab och starka slag för att få dem poäng och sällan vinner med knockouts . Inuti kämpar , å andra sidan , att arbeta för att överbrygga klyftan mellan dem och deras motståndare och attack med kastbyar och uppercuts . Några noter inne fighters är Mike Tyson , Joe Frazier och Jake LaMotta .
Potential
Populariteten av boxning kombinerat med MMA har utvecklats till en vurm för Ultimate Fighting över hela världen . Nu nya namn som Randy Orton , Tito Ortiz och Rampage blir allt populärare och respekt för en sport som många hävdar kräver mycket mer konditionering och atletiska . Det är obestridligt att denna sport inte skulle vara vad det är idag utan boxning . Addera
[Om Boxning: https://sv.sportsfitness.win/Åskådarsporter/Pro-Boxning/1012013033.html ]