Tennis Utbildning för barn

Tennis verkar vara en lätt sport att lära sig , men det tar många år av träning för att bli en duktig spelare . Med stöd av föräldrar , barn som börjar lära sig i unga år , engagera sig i tennis program , ta lektioner , gå med i grupper och spela i turneringar kommer att ha möjligheter till stipendier och , eventuellt , en karriär i tennis . Förskoleåldern

Tennis kan införas för att barn redan i år 3 eller 4 . I den här åldern är det om att ha roligt , lära känna utrustningen , lära sig att kasta , fånga , hur man rör sig och att bekanta sig med domstolen . Spel är nyckeln till framgång , särskilt för hand -öga-koordination spel . Barn bör använda en racket som är en lämplig längd för sin ålder och längd . Kortare tennisracketar , 19 inches i längd , som ska användas, och ibland en liten badminton racket kommer att fungera. Lågtryck och skum bollar är bäst att använda i den här åldern .

Ages 5-7

I den här åldern , att lära sig att hålla racketen på rätt sätt , hur man ska svänga racket , bör delar av domstol och införande av bestämmelser betonas . Kortare racketar , 21 inches i längd , bör användas samt lågtrycks eller skum bollar och nät som är kortare , inte 36 tum hög . Tyngdpunkten i den här åldern bör lära sig grundläggande forehand och backhand groundstokes . Spela roliga spel som kräver upprepad användning av dessa slag är viktigt för muskelminne inlärning . Barn i denna ålder som visar intresse bör vara inskrivna i en organiserad tennisprogram.
[Tennis Utbildning för barn: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-ungdoms/1012019288.html ]