Coaching &övningsplan i fokus:State Championship-tränaren Eric Smith

En bra träningsplan är nyckeln till att skapa trygga atleter och en vinnande säsong för ditt lag. Dagens träningsplan i fokus med delstatsmästerskapets huvudtränare Eric Smith pratar om vikten av att få det andra laget att ta omstridda hoppskott, trycka ner bollen på planen varje innehav, särskilt efter att det andra laget gjort en korg, och begränsa lagen till ett skott.

Coachningsfilosofi:

Coach Smiths filosofi fokuserar på tre saker:

• Försvar (får det andra laget att ta omstridda hoppskott)
• Löpning (trycker ner bollen vid varje innehav, särskilt efter att det andra laget gjort en korg)
• Rebounding (begränsar lag till ett skott).

Öva planövningar

Betoning: Övningar är utformade för att vara mer intensiva och svårare än spel.

Beskrivning: Alla övningar är utvalda för att förbättra och förbättra vårt system med övergångsbasket och hårda näsa förändrande försvar.

Få den kompletta träningsplansamlingen av övningar och spel från State Champion-tränare genom att gå här:http://bballsecrets.com/vault/

Och glöm inte att bli ett fan på Facebook, där vi kommer att prata om mer beprövade övningsplantekniker och tips!

[Coaching &övningsplan i fokus:State Championship-tränaren Eric Smith: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041775.html ]