Coaching Transition Basketball:The D’Antoni Offense For Kids

Även om poäng i övergång kan se lätt ut, det tar mycket tid och övning. Det kan vara en fantastisk chans att få enkla skott genom att överraska försvaret, dra fördel av en missmatch innan försvaret har chansen att anpassa sig, samt att skapa spännande pjäser som säkerligen kommer att hetsa publiken och motivera ditt lag.

Att ha en övning där du får arbeta igenom din progression och få alla bollen på rasten är bra för att lära dina pojkar och flickor vilka banor de ska fylla när de springer. Men att lära din spetsvakt var man kan hitta dem på banan är lika viktigt, eftersom de är nyckeln till bra övergångsbrott.

Suns Drill

Suns drill är utmärkt för uppvärmning och fokus på övergångsgrunderna, och det är viktigt att arbeta med din praktik på vilken nivå som helst – oavsett om det är gymnasiet eller till och med proffsen.

Börja med att samla fem spelare i färgen, och ta ett jumpshot själv. Gör eller missa, de borde studsa den och omedelbart få den till din spetsvakt.

Han kommer att trycka upp bollen mitt på banan medan din skytt springer upp på höger sidlinje, och din lilla forward kommer att springa upp till vänster.

Ditt center kommer att göra en "Rim Run", och din power forward är din inbounder (på gjorda skott) och trailer på pjäsen. Spetsvakten ringer 1, och kör in för en lay-up. Nästa gång, han kommer att ringa 2, och få bollen till skytten, tills han har gått igenom alla positioner.

Nycklar

• Avstånd är nyckeln i övergången, och att fylla körfält ordentligt är något som barn behöver träna på.

• Påminn dina vingar att vara breda tills de når armbågen – då ska de skära mot korgen och leta efter bakdörren, korsa, och fyll den motsatta vingen.

• Din center bör göra vad som kallas "Rim Run" - en direkt sprint till framsidan av fälgen redo för en hög passning och en enkel lay-up.

• Din kraft framåt, vem kommer sannolikt att vara din inbounder, är din släpvagn och kommer att stanna överst på nyckeln på motsatt sida av spärren, redo att svinga bollen eller hjälpa till att starta ditt tidiga anfall.

• Att införa en tidsgräns är ett bra sätt att hålla barnen motiverade, och övningen som tävlar mellan lag om fem.

Tror du att detta är ett måste för alla tränares träning? Sprid kunskapen och dela med dina medtränare på facebook eller twitter!

[Coaching Transition Basketball:The D’Antoni Offense For Kids: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041558.html ]