12 enkla basketspel för barn (uppdatering 2021)

Om du någonsin har coachat unga barn tidigare, du kommer att förstå behovet av att hålla basket så enkelt som möjligt.

När du överväldigar barn med information och skickar ut dem till basketplanen, det kan utvecklas till en kaotisk röra mycket snabbt.

Detta är särskilt viktigt när det kommer till basketspel.

När pjäser är för komplexa finns det mycket liten chans att barn kommer att kunna utföra dem effektivt under ett spel.

När du tränar barn behöver du enkla basketspel.

Jag rekommenderar inte tränare att spela ofta (det är bättre att ha en grundläggande beslutsfattande förseelse), men det är inget fel med att memorera ett par pjäser för att göra upp mot slutet av en match när ditt lag desperat behöver en poäng.

Nedan delar jag 7 enkla basketspel som är lätta att lära ut, väldigt effektiv, och enkelt för dina spelare att utföra under spel.

Nu kör vi!

1. Spöke

Översikt över pjäsen:

Detta spel innebär en upp-skärm för vakten som leder till en öppen nyckel. Detta kan ofta leda till en enkel passning inuti och enkel layup. Om det alternativet inte är tillgängligt, postspelaren sätter en skärm på vingen.

Nyckelpersonal:

• 5 ska vara en postspelare eller den bästa screenern i laget.

• 2 bör vara den spelare du vill dribbla i en pick-and-roll.

• 1 ska ha förmågan att avsluta vid kanten med tryck.

Instruktioner:

Uppställning:Spelet börjar i en 4-ut 1-in formation med de 4 perimeterspelarna ovanför eller i linje med frikastslinjen.

1. Spelet börjar med att spetsen (1) gör passningen till 2 på vingen.

2. När detta pass görs, 5 spurtar upp och sätter en stark skärm på baksidan av 1:s försvarare när 1 skär av skärmen mot kanten.

3. Om detta pass är öppet, 2 kommer att göra passningen inuti nyckeln till 1 för upplägget.

4. Om layouten inte är tillgänglig, 1 rensar ut till hörnet på svaga sidan.

5. 5 kommer då omedelbart att ställa in en bollskärm för 2 på vingen.

6. 2 attackerar kanten från 5:ans skärm när 5 rullar till kanten för att skapa en möjlighet att göra mål.

7. När 2 kör till fälgen, 3 och 4 glider upp och in i öppna passningsbanor för det potentiella öppna skottet och även för att spela säkerhet.

Coaching poäng:

• Det är avgörande att 5 "jagar" efter 1:ans försvarare och sedan sätter en stark skärm om det ska finnas en chans för passningen inuti och öppen layup.

• 1 kan skära bollsidan eller svagsidan av skärmen och bör rikta sig mot bollsidans block och vill ta emot basketbollen.

• 2 måste kunna fatta smarta beslut från ytterplatsen.

2. Svart

Översikt över pjäsen:

Ett snabbt spel för att fånga försvaret off-guard ger ytterspelaren en möjlighet att attackera baslinjen. Innebär också att den motsatta stolpen blinkar till nyckeln för att motverka att försvaret kliver över för att hjälpa.

Nyckelpersonal:

• Spelaren som först tar emot basketbollen på vingen (2) bör vara den spelare du vill angripa kanten.

• 4 kan vara vilken spelare som helst så länge de kan ställa in en stark skärm.

Instruktioner:

Upplägg:Spelet börjar i en 5-out-formation med postspelarna i hörnen.

1. Spelet börjar med att spetsvakten (1) går över till endera vingen. I detta fall, går över till 2.

2. Så snart detta pass är gjort, hörnet kliver upp och sätter en stark skärm på ytterspelarens försvarare.

3. 2 river omedelbart igenom basketbollen och attackerar baslinjen.

4. Om försvaret är korrekt inställt, 5:s försvarare kommer att vara i hjälpposition. För att ta del av hjälpen, 5 blinkar in i nyckeln och skapar en vinkel för rätt passning.

5. 2 ska antingen avsluta drivet eller släppa passet till 5 för poängen inuti. 3 kommer att vara öppen på perimetern om försvaret roterar ner korrekt.

Coaching poäng:

• Det är otroligt viktigt att 4 steg upp för att ställa in skärmen så fort passningen är gjord till vingen. Tidpunkten för den här skärmen är mycket viktig.

• Vinkeln på skärmen som 4 set är mycket viktig också. Om skärmen är inställd för högt, 2:s försvarare kan lätt glida under och förhindra körningen. Skärmen måste ställas in på baksidan av 2:s försvarare.

• Detta kan vara ett enkelt spel för motståndaren att ta tag i om han springer för många gånger, men det är bra för ett snabbt resultat när ditt lag behöver en ibland.

3. Jag så sent

Översikt över pjäsen:

Detta spel innebär att du isolerar din bästa missmatch på den låga stolpen och sedan håller de 4 andra offensiva spelarna aktiva ovanför frikastslinjen för att hålla försvaret upptaget. Bra spel mot ungdomslag eftersom de flesta spelare inte förstår hjälpförsvar och kommer att stanna hos sin spelare.

Nyckelpersonal:

• 5 ska vara den spelare du vill isolera inuti.

Instruktioner:

Setup:Spelare börjar i en 4-out 1-in-formation med de 4 utomstående spelarna ovanför frikastlinjen på vingarna och i slotsen.

1. Spelet börjar med att basketbollen passeras vardera vingarna. För detta exempel, 1 passerar basketbollen till 3 på vingen på bollsidan.

2. 5 blinkar omedelbart till basketbollen för att dra fördel av deras missmatch inuti.

3. När passningen görs till den låga stolpen, vingespelarna skärmar båda upp efter slotspelarna och de ersätter båda varandra. Detta håller försvararna sysselsatta.

4. 5 kan backa i stolpen eller med ansiktet upp och attackera till mitten eller baslinjen.

Coaching poäng:

• Detta spel kan användas för att dra fördel av eventuella missmatchningar i inlägget. Detta betyder inte nödvändigtvis en postspelare och kan till och med vara din poängvakt om de har en gynnsam missmatch inuti.

• Det här är ett fantastiskt spel att använda mot en spelare som har problem. Lägg upp sin match på blocket och låt din offensiva spelare attackera dem från dribblingen och de kommer sannolikt att göra fel.

• Om den inte är helt öppen, spelare bör avstå från att passa in i stolpen från slotpositionen eftersom detta kan vara lättare för försvaret att avleda eller stjäla.

4. Vit

Översikt över pjäsen:

Detta är den perfekta leken för att uppnå en grundläggande pick-and-roll med bra avstånd på golvet. Enkelheten gör att spelet kan köras effektivt av lag i alla åldrar.

Nyckelpersonal:

• Spelaren som kommer att ha skärmen inställd för sig (3) kommer att vara den första spelaren som får en passning på vingen. Se till att det är den du vill ha i pick-and-roll.

• Screenern (4) kommer alltid att vara postspelaren på det motsatta blocket.

Instruktioner:

Uppställning:Spelet börjar i en 3-out 2-in formation.

1. Spelet börjar med att spetsvakten (1) gör en passning till endera vingarna. Helst till spelaren som du vill ska vara dribbler i pick-and-roll (3).

2. 1 kommer omedelbart att skära igenom till det motsatta hörnet efter att ha gjort passningen till kanten.

3. Stolpespelaren på det låga blocket på bollsidan (5) kommer att kliva ut till hörnet och dra ut stolpförsvararen ur nyckeln.

4. 4 kommer sedan att springa av det låga blocket på svag sida och ställa in en skärm på rätt vinkel för 3.

5. 3 attackerar kanten och vill göra mål och 4 rullar till bågen.

6. 2 glider till toppen av nyckeln för säkerhet.

Coaching poäng:

• De viktigaste poängalternativen kommer att vara att 3 slutar vid kanten, passera till 4 rullande till bågen, eller sparka ut till 1 i hörnet om deras försvarare hjälper.

• 4 måste springa av det låga blocket innan du ställer in skärmen. Det är viktigt för 4 att skapa separation mellan sig själva och sin försvarare.

• 3 bör attackera kanten och försöka göra mål först eftersom det är det alternativ som oftast är öppet.

• Om möjligt, lägg spelaren som du vill ska dribbla från skärmen på rätt sida så att de kommer att attackera och avsluta med sin dominerande hand.

5. Flip

Översikt över pjäsen:

Ett otroligt enkelt spel som ofta leder till en öppen layup under korgen. Innebär en cross-screen överst på tangenten och sedan två spelare som attackerar kanten.

Nyckelpersonal:

• 1 ska vara lagets bästa passningsspelare.

• 4 och 5 bör vara spelare med förmågan att avsluta på kanten under press.

Instruktioner:

Upplägg:Spelet börjar i en boxformation med de två stora på armbågarna och de två vakterna på de låga blocken.

1. 1 slår basketbollen för att spela huvudrollen och 2 och 3 blinkar omedelbart ut till hörnen och uppmanar bollen att dra ut sina försvarare.

2. Postspelaren på bollsidan (5) ställer in en kryssskärm för 4.

3. 4 blinkar omedelbart mot det låga blocket på bollsidan och uppmanar till basket.

4. Efter screening, 5 stänger av 4:s försvarare och blinkar sedan till basketbollen på motsatta sidan av kanten och ropar efter basketbollen.

5. 1 läser försvaret och gör rätt pass in för upplägget.

Coaching poäng:

• 5 måste ställa in skärmen i rätt vinkel som inte tillåter 4:s försvarare att glida under skärmen och slå 4 till kanten. Skärmen ska vara inställd på den bakre höften.

• Postspelarna måste ha målhänder där de vill ha basketbollen när de blinkar mot kanten.

• 3 kan skära till toppen av nyckeln och ta emot lobpasset över toppen om passningen till 4 eller 5 inte är tillgänglig.

6. Jojo

Översikt över pjäsen:

Det här enkla basketspelet börjar i en boxformation och är designat för att få basketbollen till någon av två postspelare som skär av upp-skärmarna till korgen för en uppläggning.

Nyckelpersonal:

• 5 och 4 bör vara de spelare som är mest kapabla att avsluta vid kanten med tätt försvar och kommer med största sannolikhet att vara lagets postspelare.

• 2 och 3 måste kunna ställa in starka skärmar och kommer med största sannolikhet att vara vakterna.

• Jag måste vara en bra passningsman.

Instruktioner:

Upplägg:Spelet börjar i en boxformation med de stora på armbågarna och guards på de låga blocken.

1. Pjäsen börjar med att 2 och 3 stegar upp och ställer in skärmar för 4 och 5.

2. 4 och 5 skär båda omedelbart till utsidan av skärmen och exploderar till korgen.

3. 1 kommer att göra passningen till 4 eller 5 för målgång.

4. Om passningen inte går att göra till 4 eller 5, 3 skär till vingen och tar emot passningen för mellanregistret eller för att ta tillbaka basketbollen och ställa upp.

Coaching poäng:

• De två spelarna i de låga blocken som planerar att ställa in skärmar bör inte starta spelet vända mot den riktning de ska visa. Istället, de borde möta varandra för att inte ge bort det spelet laget är i.

• Skärmarna måste söka upp försvararna och sätta starka skärmar. Skärmen bör vara det enda som screenaren tänker på.

• 4 och 5 måste göra sitt bästa för att hålla sig på sina sidor när de skär till fälgen. Om de kommer för nära, en försvarare kommer att kunna avleda en passning till endera offensiv spelare.

7. Stryka omkring

Översikt över pjäsen:

En snabb sidlinje utanför spelfältet som börjar i en boxformation och slutar med en bollskärm överst på nyckeln med bra mellanrum.

Nyckelpersonal:

• 2 ska vara den spelare du vill ha som dribbler i pick-and-roll.

• 5 bör vara den spelare du vill ha som screener i pick-and-roll.

Instruktioner:

Setup:Spelet startar i en boxformation.

1. Spelet börjar med att postspelarna (4 och 5) sätter ner skärmar för vakterna (2 och 3).

2. 2 skär till toppen och tar emot basketbollen medan 3 hoppar ut till den svaga sidan.

3. Efter att ha gjort detta pass, 1 steg in till vingen.

4. 5 springer omedelbart upp och ställer in en bollskärm för 2 som attackerar kanten.

5. 2 kan antingen avsluta vid korgen eller släppa ned passningen till 4 för mål om 4:s försvarare hjälper till på drivet.

Coaching poäng:

• 5 måste ställa in skärmen i rätt vinkel för att förhindra att 2:s försvarare glider under skärmen.

• 5 bör också syfta till att skapa så mycket separation som möjligt mellan sig själva och sin försvarare genom att explodera ut för att ställa in skärmen. Detta hindrar deras försvarare från att skydda sig.

• 2 måste vara en bra beslutsfattare vid anfall. Om 4:s försvarare kliver upp för att hjälpa, passera. Om de inte gör det, avsluta vid kanten.

8. Korsa BLOB

Översikt över pjäsen:

Enkelt inkommande spel som inkluderar en inkommande passning till den svaga sidan, sedan en kryssskärm för en spelare som kan göra mål inuti färgen.

Nyckelpersonal:

• 5 ska vara lagets starkaste postspelare.

• 3 bör vara en spelare som kan ställa in en stark skärm.

Instruktioner:

Setup:Pjäsen börjar i en boxformation, med stolpspelarna på bollsidan.

1. Spelet börjar med att 2 skära mot inboundern och sedan vända och spurta till det svaga hörnet på 3:ans skärm.

2. 1 går in i bollen till 2, fyller sedan det motsatta hörnet.

3. Nu ställer 3 kryssskärmen på 5:ans försvarare, och 5 ser ut att ta emot passningen nära korgen och avsluta.

Coaching poäng:

• 3 måste sikta på 5:s försvarare, ställ in en stark skärm och håll kvar så länge som möjligt.

• Eftersom den inkommande passningen till den motsatta sidan ibland kan vara svår att utföra, inboundern ska inte ge ifrån sig var den inkommande passningen kommer att gå – råd dem att fejka en passning till bollsidan innan han skickar till det motsatta hörnet.

• Detta spel är designat för att överraska försvaret – om du använder det för ofta kommer försvaret att komma ikapp och försvara lättare.

9. Korsa SLOB

Översikt över pjäsen:

Det här spelet kommer att fungera utmärkt för lag med en dominerande postspelare. Pjäsen innebär två snabba passningar för att få basketbollen till den motsatta kanten, sedan en kryssskärm för en spelare som kan göra mål inuti färgen.

Nyckelpersonal:

• 5 ska vara lagets starkaste postspelare.

• 3 bör vara en spelare som kan ställa in en stark skärm.

Instruktioner:

Setup:Pjäsen börjar i en boxformation, med stolpspelarna på bollsidan.

1. Spelet börjar med att 4 ställer in en skärm på 2:s försvarare, och 2 hoppar ut mot inbounder för att ta emot den inkommande passningen.

2. Efter att ha ställt in skärmen, 4 fortsätter omedelbart till den svaga sidan.

3. 2 passerar basketbollen till 4, och ungefär samtidigt ställer 3 en tvärskärm för 5, som ser ut att ta emot passet från 4 och avsluta vid korgen.

4. Om försvaret hjälper till och lyckas förhindra passningen till 5 inne, 3 bör se efter att ta emot passningen runt den höga stolpen för ett mellanregister.

Coaching poäng:

• 3 måste ställa in en stark skärm på 5:s försvarare.

• Efter att ha ställt in skärmen på 5:s försvarare, 3 måste se efter att ta emot passningen runt frikastlinjen för ett öppet mellanslag om 5 stängs.

10. Vaktisolering

Översikt över pjäsen:

Detta enkla spel innebär bra mellanrum och en isolering för lagets bästa vakt, och sedan en snabb lösning om inget utvecklas av 1-mot-1-spel.

Nyckelpersonal:

• 1 bör vara en spelare som kan hitta poängmöjligheter i ett 1-mot-1-spel.

• Spelet fungerar bäst om både 2 och 3 är hyggliga utvändiga skyttar.

Instruktioner:

Setup:Spelet börjar i en 5-out formation, med skyttar i banans hörn.

1. I denna pjäs, 1 försök att utnyttja utrymmet och göra mål 1-mot-1 mot försvararen.

2. Om någon av försvararna hjälper till på uppkörningen, en av spelarna runt omkretsen kommer att vara öppen för ett skott.

3. Om 1 passerar till 4 eller 5 på vingen, hörnspelaren på denna sida av golvet rör sig upp och runt mottagaren för en handoff-passning, och attackerar sedan omedelbart mitten av golvet för att göra mål.

Coaching poäng:

• 2 och 3 ska vara redo att skjuta på fångsten.

• Detta spel är utformat för att ge din bästa målskytt en chans att spela 1-mot-1 med bra mellanrum, men du bör inte använda det för ofta eftersom de andra fyra spelarna på golvet är ganska stillastående.

11. Quick Stagger

Översikt över pjäsen:

Denna pjäs involverar en förskjuten skärm i början av pjäsen, där det borde finnas möjlighet till antingen en layup eller ett mellanregister.

Nyckelpersonal:

• 1 ska vara lagets bästa beslutsfattare.

• 4 bör vara en spelare som kan slå mellanslag med en hög procentandel.

Instruktioner:

Uppställning:Spelet börjar i en 3-out 2-in formation.

1. 1 dribblar mot vingen på 4:ans sida av golvet, och 2 diabilder mot hörnet.

2. Nu ställer 5 och 4 in en förskjuten skärm för 3 på den svaga sidan, och 3 skär av skärmen mot korgen och vill ta emot ett pass och avsluta.

3. 4 försöker hålla 3:s försvarare så länge som möjligt, och blinkar sedan mot bollens armbåge och vill ta emot passningen från 1 och ta ett mellanregister om deras försvarare hjälper till på skärmen och förhindrar en passning till 3.

Coaching poäng:

• 4 och 5 måste sätta starka skärmar på 3:s försvarare.

• 1 måste leta efter 3 skär till korgen som ett första alternativ, och om det här alternativet inte är tillgängligt, 4 ska vara öppen vid den höga stolpen.

12. Screen &Roll

Översikt över pjäsen:

Ett snabbt och enkelt spel som involverar en pick-and-roll direkt i början av pjäsen, men med bakskärm för screenaren som rullar mot korgen.

Nyckelpersonal:

• 5 ska vara en spelare som kan rulla till korgen snabbt och avsluta starkt.

• 4 kan vara vilken spelare som helst så länge de kan ställa in en stark skärm.

Instruktioner:

Uppsättning:Spelet börjar i en 1-4 hög uppsättning.

1. 1 dribblar mot 5:ans sida av golvet, och 5 drag upp för att ställa in bollskärmen.

2. Avsikten med den här skärmen är att engagera 5:s försvarare mer än vi förväntar oss för att faktiskt ge en fördel, och medan 5 flyttas upp för att ställa in bollskärmen, 4 rör sig mot mitten av golvet för att skapa en bra vinkel och sätta en stark backskärm på 5:s försvarare.

3. 5 rullar av 4:ans baksida och ser ut att få ett pass från 1 och sluta vid korgen.

4. Efter att ha ställt in skärmen, 4 dyker upp till toppen av nyckeln för att ta emot en passning – oftare än inte kommer både 4:or och 5:ars försvarare att fokusera på att förhindra 5 från att skära helt upp, och 4 kan vara öppna för ett skott.

Coaching poäng:

• Timing av 4:ans baksida är avgörande för att pjäsen ska bli framgångsrik. Det bör ske omedelbart efter 5 sätter bollskärmen på 1:s försvarare och börjar rulla till korgen.

• 1 ska inte skynda på passet till 5 inuti färgen. Om 5 inte är i en bra position för att ta emot passningen och göra mål, 4 kan vara öppen i toppen av nyckeln.
• Denna lek kan köras på båda sidor om golvet, ifall både 4 och 5 kan ställa in ordentliga skärmar och avsluta starkt vid korgen.

[12 enkla basketspel för barn (uppdatering 2021): https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040662.html ]