Hur får man bättre i försvar för basket

Bra defensiva färdigheter är en viktig del av alla bra basketspelare arsenal . Även poäng kan vara mer spännande , är lika viktigt som , om inte mer grundläggande än , starka offensiva färdigheter försvar . Defense är synonymt med medvetenhet och förväntan . Att känna din motståndares nästa drag och upprätthålla god balans kan öka dina defensiva färdigheter exponentiellt . Oavsett fysiska begränsningar , kan varje basketspelare vidta åtgärder för att bli bättre försvarare . Detta är vad du behöver
Basket
[Hur får man bättre i försvar för basket: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012027193.html ]