Golden Badminton tips som hjälper dig att förbättra | Playo

Dela detta på WhatsApp

GOLDEN BADMINTON TIPS ATT FÖRBÄTTRA | Även om det kanske inte ser ut så till en början, badminton är en fysiskt intensiv sport och kräver att spelare har en stark kärna, snabbt fotarbete, och flexibla axlar för att leverera blixtsnabba bilder.

Dock, badminton är mycket mer än så.

Även om du inte har en supertränad atletisk kropp, du kan förbättra ditt spel med hjälp av dessa tips.

1) Hit When Its High

Varje gång du åker på skytteln, försök att träffa den när den är på sin högsta punkt under flygning. Detta gör att du kan dra nytta av farten som genereras av fjäderbollen. På så sätt har du också mer kontroll över skottet.

Medan fjäderbollen går ner börjar den tappa fart och det blir svårare att spela ett slag ordentligt.

2) Öva fotarbete

För att spela badminton effektivt, ditt fotarbete måste vara förstklassigt. För att öva på detta, blanda ständigt med fötterna medan du väntar på att din motståndare ska lämna tillbaka fjäderbollen till dig. På så sätt håller du dig uppvärmd och redo att ändra position baserat på var fjäderbollen landar.

Bli inte lat och stå på ett ställe för länge. Och sträck inte ut handen för långt för att slå i fjäderbollen eftersom det kan göra det svårt att landa ett effektivt skott. Få dig själv i position medan fjäderbollen börjar sin nedstigning. Detta ger dig tillräckligt med tid för att returnera skytteln ordentligt.

3) Utnyttja backhanden

De flesta nybörjare och även många mellanspelare tränar sällan sina backhandslag. Om detta är fallet för din motståndare, du kan använda detta till din fördel för att ta några poäng. Försök att rikta de flesta av dina skott mot deras backhand eftersom det kommer att tvinga dem att spela i en stil som inte är bekväm.

I allmänhet, du bör studera din motståndare under matchen för att lära dig deras svagheter och utnyttja dem. Försök att mäta om din motståndare är en aggressiv eller en defensiv spelare, om de föredrar att spela backhand eller forehand skott, och lär dig om andra svagheter, som dåligt fotarbete. Detta gör att du kan anpassa ditt spel därefter.

4) Skiva dina nätskott

Denna teknik är lite mer avancerad, men med övning, du får kläm på det snart. Om du skär dina nätskott kommer fjäderbollen att snurra, vilket gör det svårt att förutse dess riktning.

För att utföra denna manöver, sväng framåt som du skulle med ett vanligt nätskott och flytta sedan racketen inåt och vinkelrätt mot fjäderbollen.

Du kan använda samma teknik för att skära dina droppskott också. Detta kommer att få fjäderbollen att falla mycket snabbt på motståndarens plan.

Öva!

Dessa tekniker är lätta nog att utföra när de väl lärt sig, men du måste öva dem ett par gånger för att få kläm på det.

Bonus: Försök att hoppa när du krossar skytteln eftersom det kommer att ge fart till skottet, vilket gör att fjäderbollen färdas snabbare.

Prova alla dessa tekniker, och du kommer säkerligen att se förbättringar i ditt spel.

Du kanske också gillar: Hur blir man en mästare på badmintonnätet?

LÄS FLERA BLOGGAR ELLER TAGGA OSS PÅ DITT INSTAGRAMINLÄGG!

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[Golden Badminton tips som hjälper dig att förbättra | Playo: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012044090.html ]