Hur Rätta Skott i Badminton

Inga två badmintonspelarespelar skott på samma sätt . Börja lära sig grundläggande badminton teknikerna innan vi går vidare till att korrigera och finslipa dina bilder för att få den mest framgångsrika av ditt spel . Soliciting hjälp från erfarna spelare och lokala yrkesmän hjälper dig att driva ditt spel till nästa nivå . Detta är vad du behöver
Computer
Bekväma sportskor
Videokamera
Visa fler Instruktioner
1

Watch handledning coaching videos för att räkna ut olika sätt att spela badminton skott . Studera hur tränare och yrkesverksamma i videon spelar sina skott , med fokus på grepp , handled action och rörelse runt domstolen . Titta på bilder av verkliga matcher och lära sig att uppskatta hur topp- proffs konstruera sina poäng . Tänk på hur du flyttar runt banan och spela skott och betrakta skillnaden .
2

Öva med en vän och berätta för honom att du vill prova några olika typer av skott . Be honom att koncentrera sig på händer och handleder för att se om han kan upptäcka eventuella brister eller förbättringsområden . Var beredd att överge en viss metod , om du upptäcker att det inte fungerar ute . Sätt upp en videokamera för att spela in i slutet av den domstol som du rally och spela matcher . Titta på filmen och försöka identifiera eventuella problem med din teknik som du kan senare rätt . Addera 3

Boka ett möte med en lokal professionell coach . Be henne att hjälpa dig att korrigera din teknik och identifiera specifika områden där du kämpar . Visa henne att videofilmer av ditt spel eller rally med henne så att hon kan få en bra bild av dina styrkor och svagheter . Applicera vad din tränare lär dig att andra träningar och matcher , vilket gör att du följer hennes råd för att hjälpa för din badmintonspel.
4

Be din tränare för att hjälpa dig att utveckla två av de svåraste skott i spelet - det dubbla och tredubbla rörelse skott - men först efter att finslipa grunderna . Arbeta hårt på att utveckla en stark dubbel eller trippel rörelse slag för att driva ditt spel till en högre nivå . Addera

[Hur Rätta Skott i Badminton: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012003003.html ]