Badminton Tricks och tips

Badminton är mer än bara ett enkelt spel du spelar för skojs skull på en lat eftermiddag i din gräsmatta . Det finns seriösa proffs tillägnad sporten , och de vet att en enkel , lätt racket och en tunn plast transfer kan göra fantastiska saker medan i allvarlig lek . Det finns några enkla men fiffiga badminton knep som kan göra att nästa lat söndag mer intressant . Den horisontella Return
En horisontell avkastning passerar strax ovanför nätet .

En " horisontell återgång " är ett enkelt trick i badminton när en spelare skickar bollen , eller birdie , strax över den övre delen av nätet i en rak linje till motståndare . Skottet skickas med så stor hastighet som möjligt. Detta trick är mest effektiv när den riktar sig till motståndare öra eller ögonhöjd , vilket tvingar spelaren att flytta ur vägen för att få en bra position för en återgång . Det berövar också motståndare i höjden behövs för att utföra en smash , en annan enkel och användbar trick .
Smash

smash Tricket är det passande namnet , både bokstavligt och bildligt . Spelaren träffar birdie med så mycket makt som möjligt med bibehållen noggrann mål , vanligtvis på en brant nedåtgående vinkel så att pendel blixtlås förbi motståndare snabbare än de kan fånga den . Detta drag är lättast att köra när birdie rör sig relativt långsamt , vilket ger dig tid att sikta och svänga fullt . Genom att förlänga din arm så mycket som möjligt , kan du få mest makt i skottet . Addera Motverka Tricks

Som spelare är det bara så viktigt att veta hur man ska bemöta dessa drag som det är att verkställa dem . Förebyggande åtgärder är nyckeln . Håll racket högre än midjehöjd för att motverka den horisontella avkastning . Använd snabba rörelser vid höga eller låga höjder för att hålla din motståndare från att köra en smash . Sikta din retur så nära en spelare som möjligt för att äventyra styrkan i sin avkastning och testa sin smidighet .
General Badminton Tips

Låt inte den lilla domstol och lätt utrustning för badminton lura dig att tro kondition är inte viktigt för denna sport . Gemensamma hälsa är ganska viktigt . Täta starter och stopp på banan kan vara hårt på knän och fotleder , och handled styrka och flexibilitet är viktiga för mer komplexa backhand och retur tekniker . Hand-öga- koordination och snabbhet är också viktiga badminton färdigheter som kommer att förbättra med praktik . Addera

[Badminton Tricks och tips: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012002998.html ]