Tips och tricks som alla borde känna till

Tips och tricks som alla borde känna till

Självförsvar är en nödvändig färdighet som alla borde lära sig. Det definieras som användning av rimligt – men inte överdrivet – våld för att försvara dig själv eller din familj från hotet om kroppsskada från en angripare.

Det är en bättre idé att vara förberedd än att bli överraskad. Du behöver inte vara ett svart bälte för att bekämpa en angripare, men du behöver känna till och öva på vissa rörelser och utveckla vanor som får skurkar att tänka två gånger. Barn, kvinnor, de äldre, alla borde veta hur man avvärjer en attack och håller sig säkra.

Låt oss ta upp fem olika saker du kan göra för att skydda dig själv och dina nära och kära.

• Förebyggande
• Kompissystem
• The Gun Conundrum
• Minimera risken
• Hur man slår tillbaka

Förebyggande

Det är lättare att förhindra en attack än att försvara sig mot en. Människor som vill attackera dig fysiskt letar efter intet ont anande mål som inte är medvetna om vad som händer runt omkring, gör dem sårbara.

Det finns några säkerhetstips som alla i alla åldrar bör följa.

• När du går, vistas i väl upplysta områden. Kompissystem
• Om du kör bil, parkera inte din bil i ett område som inte är väl upplyst eller gå med huvudet uppåt och se dig omkring och gå i riktning mot trafiken. Titta inte på marken, och bli inte absorberad av din telefon. Var medveten om din omgivning.
• När du går på gatan, håll dig alltid närmare trottoarkanten än byggnader, du vill undvika dörröppningar och gränder eller buskage och träd.
• Gå med nycklarna i handen.
• Om din bil går sönder, lyft upp huven, sätt på dina blinkers, och låsa dörrarna. Ring efter hjälp och vänta i bilen tills den kommer.
• Plocka inte upp liftare, och håll dina bildörrar låsta när du kör.
• Lämna utrymme att manövrera när du kör, du ska kunna se bakhjulen på bilen framför dig.
• Lita på dina egna instinkter oavsett var du är eller i vilken situation du än befinner dig. Om du känner dig obekväm, gå då.
• Om du har en daglig rutin, du behöver byta upp det då och då. Ändra tiden du lämnar på morgonen och kvällen, och ta olika vägar till och från ditt arbete och dina dagliga aktiviteter.
• Var inte en pratglad. Sociala medier är ibland för sociala och kan låta potentiella skurkar veta vart du går, vad du gör, och när. Begränsa information till personer du känner väl, och begränsa vad du postar.

Det är inte alltid möjligt att undvika konfrontation. Om du kan deeskalera situationen genom att prata med angriparen eller komma undan genom att lämna över din plånbok, handväska, eller mobiltelefon, då co det. Dina pengar eller dina ägodelar är inte värda ditt liv, säkerhet, eller hälsa.