Kanot Paddla Tekniker

Att paddla över en avskild sjö som solen går upp över de omgivande bergen är en lugnande och fridfull upplevelse , men utan ordentlig paddeltag , kan det vara mer tröttsamt än vad det behöver vara . Det finns flera olika paddeltag , var och en med sina fördelar , och med hjälp av stroke som är rätt för dig kan öka din hastighet och kontroll , samt spara din energi . J- Stroke

J- Stroke är en kombination av två paddeltekniker, och det är en effektiv metod för att öka både hastighet och kontroll. Den första delen av J- Stroke är en rakt framåt arbetsslag med paddeln nästan vinkelrät mot vatten och bladet helt nedsänkt . Den andra och viktigaste delen av slaget är roderdelen, vilket gör att J- form att den slaglängd är uppkallad efter . Rodret delen består av en yttre svep av paddeln med din nedre handen , trycka kanoten från paddeln .
Draw Stroke

Dragningen stroke är i huvudsak motsatsen till den J - Stroke , och kombinationen av de två gör att du kan paddla från endast en sida av båten utan att vända . Dragningen slag drar kanoten mot paddeln istället för att trycka bort det . Det är riktigt utförd genom att placera bladet i vattnet parallellt med kanoten och dra den mot dig . Sedan, för att gå vidare , är bladet vänt vinkelrätt mot kanot och skjuts bakåt . Addera Den Sweep Stroke

Svep slag används för att skjuta bågen från paddeln och dra aktern mot paddeln , alltså vända kanoten . Det kräver bara hälften av paddelbladetska placeras i vattnet i en vinkel Paddeln , som sträcker sig bort från kanoten , skapar en stor , svepande båge .
Indiska Stroke

indiska stroke , även känd som den kanadensiska stroke , är användbar för att paddla en rak kurs , även vid hård vind eller forsar . Den består av en kontinuerlig ovalformad rörelse hos paddeln i vattnet. Den indiska slaget utförs genom att placera paddelbladeti vattnet vinkelrätt mot kanot och skjuta rakt tillbaka med ett kraftslag. Vid slutet av arbetsslaget är bladet roteras så att den är parallell med kanoten och det finns inget vattenbeständighet. Därefter paddeln vinstmedel för att förbereda för ett annat slag . Addera

[Kanot Paddla Tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Smisk/1012008472.html ]