Hur man paddla kanot kanadensisk - Style
Flytväst
Visa fler Instruktioner
1
Sätt kanot i vattnet djupt nog att det inte kommer att skrapa på botten eller på stenar när du lägger vikt ( själv ) .
2
Kliv in i mitten av kanoten medan stag dig mot en docka eller stranden , så kanoten inte kantra . Addera 3 < p > placera sig strax bakom mitten av kanoten nära relingen ( remsan längs upp på sidan ) av önskad sida att paddla .
4
Sitt med knäna böjda och benen nedanför dig , mot din bak . Kanoten kommer att luta till den sidan , men du kommer att ha mer kontroll över din paddling .
5
Använd en J - slag för att flytta kanoten framåt i en rak linje .
[Hur man paddla kanot kanadensisk - Style: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Smisk/1012008471.html ]