Hur J -Stroke en kanot

A kanot varvid paddled framåt kommer svänga till sidan motsatt den sida på vilken aktern paddlaren är paddlar . I J - stroke hjälper korrekt detta problem utan att behöva växla paddel sidor. Detta är vad du behöver
Kanot Gear Väskor
Kanot Knä Mattor
Kanot Paddlar
Kanot Racks
Kanot Spänner
Kanoter
flytvästar
Visa fler Instruktioner
1

Använd J - slaget endast i aktern ( bak i kanoten ) .
2

Gör en normal framåt paddeltag . ( Se " Vidarebefordra paddla kanot . " ) Addera 3

Under framåt paddla , börjar vrida tummen av dina bästa handen bort från din kropp , vilket gör att bladet vinkel en aning bort från kanoten .
4

Öka vinkel som du fylla i stroke .
5

Rikta tummen av dina bästa handen rakt ner när du är klar med stroke ( det ska nästan vara så redan ) , och bänd bladet av paddeln något ut till roder kanoten .
6

Forma hela slaglängd som bokstaven " J " Använd detta slag endast vid behov för att hålla rätt kurs. Addera

[Hur J -Stroke en kanot: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Smisk/1012023646.html ]