Hur Feel Chi Energi

I kinesisk kultur är Chi energi , även kallad Qi eller Ki , den universella livskraftensom flyter runt och genom allt . För vissa människor , förekomsten av denna energi i allt gör det synonymt med luft . Många krigiska utövare anser att det är källan till allt, både levande och icke - levande . Chi energi kan vara osynlig , men det är möjligt att känna det . Du måste vara avslappnad och centrerad känna chi energi framgångsrikt . Instruktioner
1

Välj en tid då du inte blir störd och gå till ett tyst rum .
2

Stå med benen axelbrett isär . Se till att dina fötter är parallella med varandra , så att tårna pekar framåt . Böj knäna en aning men håll ryggen rak . Lämna dina händer hänger ner längs sidorna . Detta är den " Horse Stance " läge . Addera 3

Stå i detta läge i ca en minut . Under denna tid , rensa huvudet på alla tankar . Stå rakt och slappna av din kropp . Blunda .
4

Ta med händerna upp till din torso och vända dem mot varandra . Ta med dem inom 5 inches av varandra sedan flytta isär dem till ett avstånd av ca 24 inches . Denna rörelse är liknande den för att klämma en stor , mjuk , boll .
5

Upprepa denna process för upp till 4 minuter . Så småningom bygger energi upp mellan händerna som känns som motstånd när du " klämma ". Detta är chi energi .
6

Studera en kampsport disciplin att lära sig att använda Chi energi . Förmågan att känna Chi är bara början . Efter betydande utbildning , kan eleverna lära sig att använda denna energi på olika sätt . Till exempel , en del elever har möjlighet att använda den för att förbättra sin hälsa , skicka distans healing till andra och förbättra sina kunskaper i friskvårdsaktiviteter . Addera

[Hur Feel Chi Energi: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022886.html ]