Hur man gör handleden Lås

Den aikido gemensamma handled lås är en effektiv teknik som ska användas när en angripare har gripit dig i kragen eller på annat lade sina händer på din person i en anfallande eller provocerande sätt . Liksom de flesta aikido tekniker , är handleden låset tänkt att dämpa din motståndare och oskadliggöra dem för dig att följa upp med en annan teknik eller fly till säkerhet . Aikido tekniker är utformade för att använda cirkelrörelse och slå en angripare egen fart mot honom eller henne . Därför kan de användas effektivt av mindre, svagare kämpar för att försvara sig mot större och starkare sådana. Instruktioner
1

Nå ut med hjälp av en fri hand och ta tag i gärningsmannen motsatta sidan av bladet , eller inre kanten . Rotera angriparna handleden så att tummen är riktad nedåt .
2

Pivot med höfterna och ta med din andra arm över angriparen är instängd arm . Addera 3

Fortsätt på i en cirkulär rörelse samtidigt som du trycker framåt och nedåt på utsidan av angriparen armbåge med armen när du vrider sin hand och tvinga angriparen ner till marken . Addera

[Hur man gör handleden Lås: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Aikido/1012000770.html ]