Ansluta en Racquetball Strap

När du spelar badminton, få saker är mer pinsamt än oavsiktligt slå dig själv eller din motståndare med din racket . Men skador till följd av kontakt mellan kroppar och racketar är inte ovanliga i badminton . Spelet spelas i ett relativt litet utrymme och den höga nivån av ansträngning som krävs kan leda till hala racketgrepp. Badminton regler kräver att alla spelare att bära ett armband när du spelar , för att undvika risken att någon kommer att skadas av en racket som oavsiktligt glider ur en spelares hand under en match . Korrekt användning av handledsrem och en ordentlig grepp om racketen kommer att minimera risken för sådan skada . Detta är vad du behöver
badminton racket ( med handlovsrem )
Visa fler Instruktioner
1

Skjut din dominanta hand genom handledsremmen fäst din badminton racket .

2

Använd din icke - dominanta hand för att rotera racketen i en medsols rörelse . Denna rörelse kommer att orsaka handledsremmen att vrida på ett sätt som minskar storleken på öppningen i handledsremmen och minskar chansen din hand kommer att glida tillbaka ut ur handledsband ska du släppa racketen .

Billiga 3

Grip racketen med din dominanta hand genom att greppa racketen på ett sådant sätt att det " V " som bildas av tummen och pekfingret är beläget i centrum av racketen grepp
. 4

Skjut din hand greppa racketen ned racketen grepp tills basen av racketgreppetvilar mot den nedre delen av din palm.and lillfingret inte längre får kontakt med racketen . Du är nu redo att spela badminton . Addera

[Ansluta en Racquetball Strap: https://sv.sportsfitness.win/Sport/badminton/1012016176.html ]