Hur Carve på en Longboard

Carving är en longboard teknik där du flytta din kroppsvikt till tå kant eller häl kant på foten för att skapa en " S"- mönster . Få både fart och balans för att fullända den flytten , vilket är en viktig del av longboarding.Things du behöver
Longboard
Boarding skor med gummisulor
hjälm , armbågsskydd och knäskydd

Visa fler Instruktioner
Att få lite fart
1

Välj en lugn gata med få eller inga bilar passerar . Ytan skall vara jämn och kan ha en liten nedgång .
2

Rikta styrelsen neråt och placera fötterna höftbredd på tavlan . Addera 3 < p > Sparka med bakre foten för att ta fart och huvudet rakt neråt .
första halvan av " S "
4

Böj knäna en aning och hålla din hastighet .
5

Luta dig tillbaka och flytta hela din kroppsvikt på hälarna .
6

Peka tårna uppåt och hälarna nedåt utan övergripande fötterna .


andra halvlek av " S "
7

Luta dig framåt och flytta din kroppsvikt till tårna .
8

Peka tårna nedåt och din hälarna uppåt , samtidigt som fötterna platt på bordet .
9

Observera hur du skapar ett " S " mönster efter lutar bakåt och sedan framåt . Stanna efter avslutad " S " mönster .
Underhålla Stance och stoppa
10

Börja carving eller luta dig bakåt innan plocka upp mer fart för att få bättre kontroll över rörelsen .
11

Öva bakåt häl rista och framåt häl rista för sig innan du ansluter båda delarna av " S. "
12

Sätt foten tillbaka eller driva din foten sakta på marken för att stanna på ett säkert sätt .
13

Håll knäna böjda eller lätt böjda för att hålla balansen och undvika att falla när du rista . Addera

[Hur Carve på en Longboard: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Övriga-sporter/1012036016.html ]