Hur man klär sig för Speed ​​Skating

I skridsko , idrottare som du behöver för att hålla i framkant . Det hårda arbetet och år av träning på is visar sig fruktlösa om du bär skridsko klädsel som saktar ner dig . Det finns ett visst sätt som du behöver för att klä sig för skridsko för att lyckas och hålla sig till internationella regler . Läs vidare för att lära mer . Saker du behöver
Arm band med lämplig färg
Clap skridskor
Handskar
knäskydd
Skyddsglasögon
Hjälm
skridsko kostym
Visa mer instruktioner Review Använd rätt dräkt för skridsko
1

Hitta en skridsko kostym som passar tätt till kroppen . Internationella skridsko arrangörerna kräva att varje åkare att bära en kostym som passar konturerna av kroppen för att se till att varje lopp körs helt på skicklighet . Du kan prata med resten av ditt team för att utveckla ett team logotyp och grafik för tävlingsdräkt.
2

Använd skyddsglasögonvid skridsko tävlingar för att undvika ögonskador . Du bör använda klara glas som liknar de som används av professionella skyttar att få en klar bild av kursen framför dig . Glasögon undvika bitar av is och skräp från att komma in dina ögon som din runt skarpa svängar . Addera 3

Bifoga en arm band till din högra arm när du klär dig för evenemang skridsko . Arm band hjälpa domare och fans bestämma startpositionen för en åkare som tävlingen fortskrider . En röd arm band visar att du börjar på utsidan körfält , medan en vit arm band visar du börjar på insidan .
4

Prova klappa skridskor i praktiken innan du börjar tävla i stora evenemang skridsko . Traditionella skridskor har en fast bladet på botten av bagageutrymmet medan en klappa skridsko har ett gångjärn som tillåter bladet att separera från den bakre delen av kängan. Clap skridskor tillåter större flexibilitet och fot rörelse under skridsko tävlingar .
5

Sammanställ en annan skridsko uniform för korta spår händelser än långa spår raser . Förutom traditionella skridskor dräkt , behöver ett kort spår åkare handskar för att skydda händerna från skridskoskenor som de runda hörn . Short track åkare behöver också knä-och benskydd för att skydda slag av den oundvikliga nedgången .
6

Strap på en hård plast hjälm som din klänning för korta spår raser . Short track åkare måste bära hjälm på grund av de höga hastigheter och det stora antalet olyckor som sker under internationella tävlingar . Addera

[Hur man klär sig för Speed ​​Skating: https://sv.sportsfitness.win/Sport/VINTERSPORT/1012018113.html ]