Hur man startar ett Skridsko Race

Början på en skridsko ras är avgörande för en framgångsrik åkare . Den initiala sprack som du får från en sund start gör att du kan dra nytta av din höjning adrenalin och få ett steg i tävlingen . Det finns några steg som du kan vidta för att gå av på höger skridsko under en skridsko tävling . Läs vidare för att lära mer . Saker du behöver
Skyddsglasögon
Arm band
Skridskor
skridsko kostym
Visa fler Instruktioner
Börja en Skridsko Race
korrekt
1

Skjut en arm band på utsidan armen innan du ställer upp för en skridsko tävling . Varje åkare i en tävling måste bära en lämplig färgat band så att observatörer kan hålla reda på åkarens utgångspunkt efter att han byter körfält . Röda armbindlar bör bäras av utanför racer och vitt är lämplig för insidan skater .
2

Rada upp i den idealiska utgångslägetinnan du startar en skridsko tävling . De flesta åkare börjar i en hopkrupen ställning med sin ledning fot och motsatt arm in från startlinjen. Addera 3

Använd snö gränser och startlinjen till ruta kroppen till tävlingen lane. Framgångsrika åkare ser flera meter framför sig vid körfältslinjerför att hålla sin kropp anpassas ordentligt och hålla sig inom körfältet för att undvika jäv .
4

Lås in din startposition direkt när speakern kräver klarläget . Så fort alla kvalificerade åkare är uppradade i sina banor , kommer den officiella speakern ropa ordet klar . Skridskoåkare som inte har kommit fram till startlinjen med den tid klar meddelas diskvalificeras .
5

Skjut bort det främre benet och ta ett stort steg så fort du hör startpistol. Framgångsrika åkare förlitar sig på ljudet av pistolen i stället tittar på pistolen agerande för att signalera början av loppet .
6

Öva den exakta startproceduren för internationella tävlingar med ditt team för att undvika jäv . Korta och långa spår åkare kan använda en tjuvstart som en varning innan en automatisk diskvalificering utfärdas . Addera

[Hur man startar ett Skridsko Race: https://sv.sportsfitness.win/Sport/VINTERSPORT/1012018111.html ]