Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsNär och varför ska dina spelare använda partner- och bollträning med Träningstriangeln?
Träningstriangeln ger en bärbar och prisvärd lösning för tränare att implementera skyltdockaträning med sina spelare, oavsett om de tränar i en anläggning i världsklass eller inte, ett gymgolv, eller deras innergård. Med The Triangle Training Method lär du dig träningsövningar för skyltdocka som används av europeiska topplag som Arsenal och Bayern München samt spel som skapar miljöer för att passa och spela i trianglar. Alla åldersgrupper och kompetensnivåer kan dra nytta av denna typ av träning. Köp separat eller som en del av ditt Team Set-köp.
Partner och en bollträning kan användas när du som tränare snabbt och effektivt vill väcka dina spelares fötter och vässa beröringen i början av ett träningspass, eller att träna sin teknik på specifika färdigheter. Triangeln tar de rumsliga dimensionerna av en försvarare, tvingar dina spelare att träna fotbollsspecifika rörelser från bollen för att flytta från ena sidan av triangeln, eller försvarare, till den andra.
Partner och en bollträning är perfekt för början av träningspass eller inför match, för att få spelarnas fötter att röra sig snabbt och skärpa sin touch innan tävling. Partner och en bollträning kan också användas för spelare för självförbättring av olika tekniker såsom cruyff, tillbakadragning v, salvor, rubriker, och många fler.
Partner och en bolluppvärmning
lager som arbetar på egen hand först med en partner och en boll. En spelare arbetar medan den andra skickar bollen till vardera sidan av triangeln som simulerar en försvarare. Spelaren som arbetar flyttar sina fötter snabbt runt triangeln och fokuserar på tekniken med alla olika typer av passningar, gör tre repetitioner av kvalitet med sin högra och tre repetitioner av kvalitet med sin vänstra innan han byter med sin partner.
Exempel på passtyper:
- Insida fot One Touch
- Invändig fot Two Touch
- Utanför fot två touch
- ess
- Inside Foot Volley
- Spetsar Volley
- Två Touch In The Air
- eaders
Lär dig hur du implementerar alla dessa träningsövningar för partner och boll, såväl som skyltdockaträning och småsidiga spel som alla åldersgrupper kan dra nytta av i e-boken The Triangle Training Method (ios + android-app tillgänglig nu), ingår i din teamuppsättning av träningstrianglar. Köp separat eller som en del av ditt Team Set-köp.
6 veckors träningsplan för försäsongen 
Läroplaner för coachning av fotbollsmedvetenhet presenterade av spelstorlekar:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 till 11 v 11 
50 roliga och utvecklande coachningssessioner för 6 till 10-åringar 
Fotbollsmedvetenhet Åldersgrupp Specifik medvetenhet Utvecklingsutbildning 
rea Best of Soccer Awareness 
rea övningar och övningar för att utveckla den amerikanska eliten fotbollsspelare 
rea Best of Amplified Soccer Training Volym 3 
Utbildningsguide för Ultimate Youth Coaches 
Taktiska tankar om utvecklingen av den nya 4 v 4, 7 v 7 och 9 v 9 Spelstorlekar 
Snabbspel och avslutning i och runt boxen med 4-2-3-1 Diamond Attack Set Up [När och varför ska dina spelare använda partner- och bollträning med Träningstriangeln?: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044939.html ]