Brasilianska passnings- och mottagningsövningar - i sidled på fotboll

Följande är ett utdrag från Jeff Tipping's Sideways on Soccer - Brazilian Soccer Drills and Exercises

Efter att ha studerat brasiliansk fotboll har jag blivit imponerad av två saker;

1. Deras vinklade passningsstil och sidled på aspekten av deras spel.
2. Deras förmåga att dölja en passning genom "framfots"-passning

Övningarna är designade för att införliva var och en av dessa egenskaper i våra spelare. Diagram nedan, klart, visar fördelarna med att ta emot boll i vinkel.

Uppvärmningssteg 1

Uppvärmningen illustrerar rörelserna spelarna kommer att göra under passet.

+uppvärmning+

Halva truppen går in i en cirkel och den andra halvan är i mitten med bollen. De blå spelarna skickar bollen till de röda och rör sig i en vinkel så att de är halvsvängda när de får tillbaka bollen från de lästa spelarna. De blå ombeds se sig över axeln innan de röda skickar bollen till dem. De blå spelarna går sedan över cirkeln och går vidare till en annan spelare.

Uppvärmningssteg 2

passerande+uppvärmning"

Dubbelpass – Röda spelare till blå bakfot. Blå returnerar pass och snurrar åt höger. Röd passerar bollen till.

Dubbel självpass - Röd spelare spelar bollen till den blå spelarens bakfot. Blå spelare hoppar bollen över sin egen vänstermat och över en potentiell motståndare som snurrar runt för att ha passningen han spelade till sig själv.

Step Over - Röd spelare skickar bollen till blå bakre fot. Blå spelare kliver över bollen och låter den gå genom hans ben och snurrar till höger och spurtar efter den.

Övning 1 - Förskjuten konborr

Framfotspass. Vinkelrät kontroll. Flytta till kon du gick till.

En "Slalom"-bana av förskjutna kottar är huvuddraget i denna övning. Konerna är utlagda så att spelarna ska skicka bollen till sin lagkamrat i vinkel. På grund av utformningen av konerna tar den mottagande spelaren bollen i sidled. Spelare skickar bollen och följer sin passning till nästa kon. När de kommer till ändkonen dribblar de bollen över till nästa uppsättning kottar.

Övning 2 - Brazilian Corridor Game

Pass bara in i en intilliggande korridor. Spelare skickar bollen i vinklar och tar emot i sidled.

jeff tipsböcker och dvd-skivor

rea övningar och övningar för att utveckla den amerikanska eliten fotbollsspelare Videonedladdning:6 v 6 – En dynamisk modell för teknisk och taktisk träning Videonedladdning:Sidoled på fotboll - brasiliansk fotbollsövningar och övningar

[Brasilianska passnings- och mottagningsövningar - i sidled på fotboll: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044887.html ]