Kontrattacker och fotbollens fyra ögonblick

Från JeffTipping.com

Liksom basket består fotbollsspelet av fyra ögonblick;

1. Motståndarna har bollen.

2. Motståndarna tappar bollen.

3. Vi har bollen.

4. Vi tappar bollen.

Moderna tränare bör ha praktisk kunskap om de två övergångsögonblicken i fotboll, Moment 2 och 4. De kallar dessa ögonblick "Snabb paus" i basket eller "Kontrattacker" i fotboll.

När coachningen blir mer sofistikerad i USA ser vi fler och fler lag falla djupt utanför sin egen utvisningsbox, och försvara med 10 spelare. När en motståndare väl kan göra detta är det väldigt svårt att försöka bryta ner dem.

Följaktligen, tränare måste lära ut Moment 2 som är ett viktigt "Transition" Moment i fotboll. När en motståndare har bollen i attack kommer de att sprida ut sig, breddvägar och längdvägar. Det betyder att när de tappar bollen är de sårbara för kontring – innan de kan komma tillbaka och organisera sig.

Följaktligen bör tränare lära spelarna om Transition Moments i praktiken och göra det till en del av deras tränarfilosofi. Visuellt, spelarna måste vara inställda på dessa ögonblick och ha en förståelse för hur de ska reagera när de inträffar.

Anfallande övergångsögonblick i fotboll, vanligtvis, är;

1. En av dina spelare snappar upp en motståndares passning.

2. En av dina spelare vinner en tackling.

3. Din målvakt skär ut ett kryss eller gör en räddning.

4. Bollen går ut för ett inkast till dig.

5. Du tilldelas en frispark.

Inte tillräckligt många av våra tränare betonar att känna igen dessa övergångsögonblick. Jag rekommenderar starkt att göra dem till ett inslag i dina träningar när våren närmar sig.

---

I det här spelet spelar spelarna 2 mot 2 mot mål. Anfallsparet har två lagkamrater som står vid sidan av målen de anfaller. För att göra mål måste de först, skicka bollen till sin lagkamrat som studsar bollen för att de ska göra mål.

Målet med övningen är att få spelarna att se framåt, direkt efter att ha vunnit bollen – viktigast i kontringar.

---

Böcker och videor från Jeff Tipping

rea övningar och övningar för att utveckla den amerikanska eliten fotbollsspelare Videonedladdning:6 v 6 – En dynamisk modell för teknisk och taktisk träning Videonedladdning:Sidoled på fotboll - brasilianska fotbollsövningar och övningar

[Kontrattacker och fotbollens fyra ögonblick: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044796.html ]