Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsSoccer Awareness 5 v 2 Rondos med 1 och 2 beröring
Följande övning kommer från e-boken Soccer Awareness Utveckla spelare med Rondos med hjälp av fotbollsfilosofin . Denna e-bok på 222 sidor utforskar användningen av rondos i ungdomsfotboll. Rondos är ett utmärkt sätt att förbereda spelare för spelsituationer och speciellt det snabba beslutsfattandet som behövs inom spelet. Förhandsgranska boken
Den här övningen är vad Barcelonas tankemodell för passning och rörelse bygger på. Lägga till en neutral spelare att spela igenom.
Spelare börjar vid 7 år och använder det genom tiderna; och även på seniornivå är det en basövning för spelarna.
Vänligen läs för att förstå "uppmärksamhet på detaljer" som krävs för att göra detta korrekt. Det är inte bara ett spel som går runt torget, det är så mycket mer än så här.
Vi bygger upp den för att få den att fungera med verklig takt och precision; som igen; det påskyndar sinnet och kroppen i beslutsfattande. Nu bryter vi ner det till 1 klick för att verkligen påskynda tänkande och beslutsfattande. Område 7 x 7 gårdsrutnät. Vad tvingar ONE touch spelare att göra?
Coaching poäng:
-
Mottagaren flyttar till rymden (till nästa kon) för att ta emot bollen från passningsmannen
-
Mottagaren bedömer nästa alternativ INNAN han tar emot passet så kan antingen gå åt vänster eller höger
-
Mottagaren måste ha sin kroppsställning korrekt och fötterna redo
-
Mottagaren har fattat beslutet och skickar bollen till en annan spelare antingen till höger eller vänster men använder bakfoten för att tvinga fram kroppsförberedelserna
-
Passet måste vara korrekt och viktat korrekt för att hjälpa nästa mottagare eftersom han eller hon bara har en touch
-
Allt detta påskyndar sinnet och kroppen i beslutsfattande.
Genom att bryta ner det till 1 tryck maximalt måste spelarna verkligen påskynda tänkande och beslutsfattande samt förflyttning FRÅN BOLLEN.
/+2+rondos+touch" Det verkar vara en väldigt enkel idé; och det är; men det är uppmärksamheten på detaljer som är avgörande i inlärningsprocessen.
Bollen måste föras runt torget, inte över den. Spelare justerar sin position baserat på bollen.
De använder konerna som positionella referenspunkter.
Visar spelarnas rörelse utanför bollen
Spelare går till konerna för att ta emot passet. När du flyttar från vänster till höger måste spelaren placera sig så att de tar emot bollen med OUTSIDA / MOTATTA / BAKRE foten. Detta öppnar upp deras kroppsposition för att antingen kunna gå tillbaka eller i en annan riktning mycket enkelt och mycket snabbt eftersom de redan är balanserade och redo. Vita spelare betyder deras rörelse.
Så pass och följ pass till höger och du tar emot med höger fot och pass med vänster fot, pass till vänster tar du emot med vänster fot och pass med höger fot. Du kan också ändra riktning.
ALLT GJORT I FAST, med EXAKTHET, och med god KOMMUNIKATION krävs.
Få mycket mer sånt här i e-boken New Soccer Awareness Utveckla spelare med Rondos med hjälp av fotbollsfilosofin . Denna e-bok på 222 sidor utforskar användningen av rondos i ungdomsfotboll. Rondos är ett utmärkt sätt att förbereda spelare för spelsituationer och speciellt det snabba beslutsfattandet som behövs inom spelet. Förhandsgranska boken
Utveckla spelare med Rondos med hjälp av fotbollsfilosofin 13.99 Denna e-bok på 222 sidor från Wayne Harrison, grundare av Soccer Awareness, utforskar användningen av rondos i ungdomsfotboll. Han har tagit med som ett sätt att arbeta in i dessa spelsituationer många Rondo-idéer som är fantastiska grundbyggare för spelare som lär sig kombinera och spela tillsammans. Boken håller fast vid förenklade idéer som alla nivåer av spelare kan försöka bli framgångsrika på. Det är upp till varje tränare att ta reda på hur man får det att fungera för sina spelare.
Även om grunden för den grundläggande rondon förblir densamma; vi utforskar olika sätt att presentera det. Det kan göras enklare eller svårare baserat på antalet beröringar som spelare tillåts, till exempel, så det gynnar ALLA spelare som tränar med dem; även storleken på området de spelar inom kan manipuleras för att förändra utmaningen. Rondos är ett utmärkt sätt att förbereda spelare för spelsituationer och speciellt det snabba beslutsfattandet som behövs inom spelet.
[Soccer Awareness 5 v 2 Rondos med 1 och 2 beröring: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044612.html ]