Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsDe färdigheter som unga fotbollsspelare VERKLIGEN behöver
Dan Abrahams fotbollsakademi hjälper spelare, tränare och föräldrar arbetar tillsammans på den mentala sidan av spelet. Det är späckat med kul, animerade videosessioner som väcker fotbollens psykologi till liv.
Klicka här för att lära dig mer om akademin:www.danabrahams.com/academy
Englands U20-lag har precis vunnit U20-VM. De slog Venezuela i finalen etta-noll.
Deras lag är fyllt med förmåga – atletisk, bollkontroll, godkänd, skytte, takt och list. Som individer har de förmågan att spela i Premier League i många år framöver. De har de nödvändiga ingredienserna för att spela för seniorlandslaget i EM och världscuper under det kommande och ett halvt decenniet.
Än, var och en av dem står inför sina tuffaste tester under de kommande veckorna, månader och år...tester som inte kan övervinnas genom fysisk och teknisk excellens.
De kommer att släppas. De kommer att träffa en löpning av dålig form. De kommer att kritiseras. De kommer att få kontrakt som innehåller häpnadsväckande mängder pengar som kan demotivera mer än energi. De kommer att bli utropade och utbuade. De kommer ständigt att placeras under mikroskopet, med framträdanden på planen och beteenden utanför planen som noggrant analyserats av media, av förståsigpåare och av en tuff skara supportrar på Twitter, Facebook och Instagram.
De unga spelarna som just har lyft världscupen under 20 kommer att behöva odla de psykologiska färdigheter som kompletterar kroppsligheten, tekniska och spelintelligens kompetenser som de har förvärvat under tonåren. De kommer att behöva ett märke av mental skicklighet som hjälper dem att hantera de utmaningar som väntar dem. De kommer att behöva optimism, tålamod och acceptans. De kommer att behöva förtroende, engagemang och beslutsamhet. Och de kommer att behöva dessa i överflöd.
Fråga en ung spelare om de färdigheter som krävs för att vara en professionell fotbollsspelare och det är osannolikt att orden ovan skulle vara de som du tänker på först. Första beröring, godkänd, tackling, positionsspel och snabbhet skulle förmodligen vara den typen av förmågor som resonerar mer hos unga spelare med ambition. Men för att vara det bästa de kan vara, Fotbollsspelare kräver en uppsättning självförvaltningstekniker som gör det möjligt för dem att övervinna de hinder som ligger mellan dem och förverkliga sin potential.
Om du är en fotbollsspelare börjar du läsa allt du kan om optimism, tålamod och acceptans. Om du är en tränare eller förälder hjälper dina fotbollsspelare med deras förtroende, engagemang och beslutsamhet.
Om du undersöker en av de bästa spelarna i världen just nu – Lionel Messi – kommer du att hitta tankesätt och mental skicklighet i överflöd.
I min första bok Soccer Tough skrev jag om "Messi Mindset". Enligt mig är Messi den spelare han är idag på grund av sin förmåga att se varje utmaning han mötte på och utanför planen på ett sätt som hjälpte honom att växa som person, utveckla sitt fotbollsspel och bygga en robust självförtroende.
Som pojke fick Messi smeknamnet "La Pulga" (loppan) på grund av sin längd. Men det verkar som att Messi brydde sig lite om sin kroppsbyggnad och tog bort förslagen om att storlek skulle hindra honom från att spela som proffs i framtiden. Hans uppfattning av situationen var till hjälp, positiv och framför allt självsäker. Messi vägrade att låta hans kroppslighet handikappa honom. Han använde det faktiskt till sin fördel. "Jag är smidigare, " han sa. "Jag kan lära mig att spela med bollen på marken bättre än alla andra." Jag tror, trots att han var mindre, han kände sig längre än sina lagkamrater. Han kanske fysiskt sett upp på alla men han valde att mentalt se ner på sitt motstånd. Han brydde sig lite om deras kroppsform. Han tänkte bara på sin fotboll, hans förmåga, och hur han ville spela.
Utan optimism, tålamod och acceptans Messi skulle inte ha njutit av den karriär han har haft. Med brist på förtroende, engagemang och beslutsamhet Messi skulle inte ha utvecklat de färdigheter han visar upp på Nou Camp-veckan i, vecka ute.
Mitt råd till alla fotbollsspelare, coach och förälder – sätt mindset och mentala färdigheter på en piedestal. Gör dem lika viktiga som att utveckla de fysiska och tekniska sidorna av spelet. Det finns alltid en möjlighet i varje träning och varje match att förbättra ditt självtalande, kroppsspråk, fokus, självförtroende och känslomässig kontroll.
Ha en bra fotbollsvecka...
Sluta försöka så hårt 
Sätt vinna i perspektiv 
Den lyssnande coachen 
Den verkliga betydelsen av bra kroppsspråk i fotboll 
Tålamod, En främsta medlare för framgång inom fotboll 
Hur man tränar medvetet 
Att hantera en förändring av position 
Avsiktlig övning och Rio Ferdinand 
Coachning från sidlinjen 
De färdigheter som unga fotbollsspelare VERKLIGEN behöver [De färdigheter som unga fotbollsspelare VERKLIGEN behöver: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044824.html ]