De gyllene åren för fotbollsspelare

De gyllene år för fotbollsspelare kan vara olika beroende på individens situation. I de flesta situationer är de bästa åren att utvecklas mellan åldrarna 7-11 . Detta betyder inte att om du tränar riktigt hårt i dessa åldrar är du redo och kan sluta. Föreställ dig att proffsspelare som precis vunnit mästerskapet får höra av sin tränare "hej nu när vi är mästare, låt oss bara träna 3 gånger i veckan." Detta skulle aldrig hända eftersom du vet att för att förbli skarp och fortsätta att förbättra, du måste jobba hårt med rätt saker.

Varför de gyllene åren för fotbollsbarn är i åldrarna 7-11

Data visar att det finns 4 miljoner registrerade ungdomsfotbollsspelare i Amerika . De flesta av dessa spelare kommer inte att växa upp och spela college eller proffs. Om en spelare har möjlighet att spela på gymnasiet vill de göra det. För att göra gymnasielaget nuförtiden måste du verkligen vara bra vid 14 års ålder, speciellt i stora fotbollsstäder. För 99,9 % av människorna, du kan inte bara bestämma dig för att bli seriös vid 13 års ålder och sedan sluta börja på gymnasiet 1 år senare. Säker, vissa människor är bara naturligt snabba och begåvade, men inte många. Och naturligtvis kan du fortsätta att förbättra dig hela vägen genom gymnasiet och till och med college – proffs.

Tyvärr tar fotboll mycket tid att bli riktigt bra. Som tur är, om du lägger ner arbetet kommer du verkligen att gå före dina kamrater.

En annan anledning till att jag gillar att barn tränar under dessa gyllene år för fotboll är för att de är på åldern där de kan göra nästan vad som helst du lär ut . De flesta yngre spelare kämpar fortfarande för att få ner mer än de grundläggande grunderna. När det gäller privatlektioner skulle jag inte bry mig om att spendera pengar med den här åldern än. Låt dem istället öva hemma.

Åldrarna 12-17 är viktigast för spelare som har högre mål

Jag har läst och sett hur många spelare som slutade spela proffs, talade om hur de inte gjorde sina lag som tonåringar. Så många har berättelser om hur de fick höra att de inte var snabba eller tillräckligt stora eller tillräckligt bra. Varför slutade de med att de gick från att sitta på bänken eller inte göra ett lag vid ålder 16 att spela i världscupen?

En av de bästa argentinska spelare genom tiderna, Riquelme säger att "när du blir äldre ( åldrarna 18+ ) de tekniska spelarna spelar alltid.” När du kommer till de högsta nivåerna är alla tekniska, vilket gör det lättare att spela när du är mindre eller inte supersnabb. Anledningen är att dina lagkamrater vet var de ska passera och när. Allas fotbolls-IQ gör det lättare att passa och röra på sig istället för att bara sparka bollen.

Andra sporter idrottare gillar Michael Jordan &Dennis Rodman kom inte ens med i gymnasiet. Så för er som kämpar med mål, ge inte upp!

Hjälper det att spela fotboll i åldrarna 4-6?

Vissa skulle hävda att de bästa spelarna i världen alla växte upp med att spela i mycket ung ålder. Väl, låt oss inte jämföra våra barn med Messi och Ronaldo . Så om du har tid, säkert spel. Det kommer att hjälpa dem att vänja sig vid att spela, men jag skulle inte anmäla mig bara för att komma vidare. Jag har sett spelare vid 10 års ålder som spelade rec-fotboll och inte hade någon skicklighet som slutade med att spela collegefotboll. Anledningen är att de var seriösa och gjorde privat/semiprivat lektion från 10-13 års ålder.

Jag tror att viktigare än att spela i en fotbollsliga är att spela med fotbollen hemma. Vänja spelare vid att dribbla i huset . Även om det bara är att dribbla bollen från sovrummet till vardagsrummet några gånger om dagen. På så sätt när de spelar i ett lag och eventuellt får en tränare som inte har erfarenhet kan spelaren åtminstone veta hur man kontrollerar bollen. I det här fallet kan de fortfarande vara framgångsrika och njuta av det mer.

Det bästa sättet att träna hemma

Skaffa en boll och träna på att dribbla runt huset eller på bakgården. Om du är typen som kommer att göra detta, Jag rekommenderar att du skaffar min onlinekurser . Tre nivåer att välja mellan du får alla genom att skaffa paketet. Bara 20-30 minuter i veckan ska göra det. Inom 3 månader kommer ditt spel att ändras. När du har slutfört alla lektioner fortsätt att göra dem.

Ha tankesättet att alltid vilja bli bättre. Alltför många barn tror att om de kan göra något så är det bra nog. Nej, det är inte. Även proffsen fortsätter att arbeta med sitt hantverk.

Det andra bästa sättet att träna på egen hand Är vid sparka bollen mot väggen . Här är ett blogginlägg jag skrev för att ge dig idéer om träningsövningar . Det är mycket viktigt att göra dessa eftersom du kommer att förbättra ditt avstånd, skjutning och första beröring.

Du behöver mer än de gyllene åren för fotboll

Vissa människor läser eller hör hur de gyllene åren för fotboll är i åldrarna 7-11 och tror att det är allt och du är klar. Sann, det är den viktigaste tiden för de flesta spelare, men det betyder inte att sluta lägga ner extraarbete efter 11 års ålder.

De bästa spelarna jag har tränat hade kärleken att vilja fortsätta träna eftersom de visste att det skulle hjälpa dem och de bara tycker om att träna. Det skiljer sig från de spelare som inte gillar att träna utanför lagets träning.

Jag förstår att alla inte har råd med träning för privatpersoner eller smågrupper och det är därför jag älskar att hjälpa dig veta hur du tränar på egen hand. Att träna på egen hand är nyckeln, och ju mer du gör det desto bättre blir du. Lär dig 3 hemligheter till ett hårdare skott . Plus i videon nedan kan du lära dig vikten av form/mekanik när du sparkar med dina skosnören/topp på foten.

Självklart när man blir äldre ( ålder 13-17+ ) det kommer att finnas dagar du bara inte vill träna, men det här är den viktigaste dagen. De dagar då det är supervarmt eller kallt eller när du har att göra med mindre smärta eller bara inte känner energin är de viktigaste dagarna att lägga på jobbet.

Alla spelar när vädret är bra, men de med grus och idrottsmognad förstå att varje dag inte kommer att vara rolig. De vet att dagarna går ihop och du kommer att fortsätta att förbättras.

[De gyllene åren för fotbollsspelare: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012043212.html ]