Positiv 1st-touch + 'checking to' =Fotboll I.Q.‏

Att ha en positiv 1st-touch är bara en grundläggande komponent för en bra fotbollsspelare. Om du bara går med oss, detta är den tredje artikeln i en serie av de bästa övningarna för att förbättra en spelares första touch i fotboll. Personligen lär jag ut mer än bara färdigheter. förutom livsläxor och karaktär finns det ämnen som att "kontrollera till" bollen och "vetenskapen bakom den". Idag ska jag börja bryta ner konceptet fotboll I.Q. Om du är nyfiken på vad det betyder, läs gärna vidare så ser du vad jag menar. Varje ämne kan bli väldigt djupt.

Metod, Taktik och terminologi

Det finns tusentals fotbollslag och spelare i varje stat över hela Amerika/Världen. Det finns också många bra allround-coacher. Tyvärr, det finns fler dåliga tränare på grund av efterfrågan på lagtränare. Oavsett vilken du har (eller vilken typ av tränare du är) finns det mycket att lära ut.

Att kolla till bollen betyder kort och gott att gå till bollen när din lagkamrat har den. I motsats till att bara stå och vänta på bollen. Du kan kontrollera för att kasta in, lek, hörnsparkar och mycket mer.

En av bästa sätten att träna detta är genom att helt enkelt sätta dig själv i spelet. Det betyder att du låtsas vara med i spelet (när du tränar) och vänja dig vid känslan och situationerna.

En bra grund för fotbollsspelare

En fotbollsterm som måste introduceras så ung som 7 år är att "kolla till" bollen. Jag menar varför inte? Dessa barn är smarta och de måste introduceras till fotbollstermer tidigt. Även om de glömmer, vi gör åtminstone vårt bästa för att undervisa. Att lära ut grundläggande övningar är nyckeln, men att lära spelare unga är ett sätt att sätta en fast grund.

Barn måste utbildas i att vilja göra saker så gott de kan. Om tränare inte pressar spelare att göra sitt bästa, de flesta kommer att göra tillräckligt för att klara sig. Här är en bra övning för nybörjare av fotbollsspelare som lär sig att kontrollera bollen och lägga en bra grund. Att lära sig att kontrollera bollen senare hjälper till att vilja ha bollen, vilket hjälper till med en bra första touch och andra färdigheter.

Coach Jones:"italienaren"

När jag växte upp hade jag turen att ha bra ungdomstränare... Min första tränare var Russell Jones, vem var som en tränare i italiensk stil, röker cigaretter under spelet och med mycket kroppsspråk för att lära ut spelet och kommunicera. Han hade passion och byggde passion i mig! (Sidovandring:han fick till och med proffsiga långärmade tröjor för oss. DET var coolt.).

Coach Jones lärde mig så mycket; det viktigaste jag minns är hur man besitter bollen genom att svänga den (passera från vänster till höger) fram och tillbaka i backlinjen. Då kunde du fortfarande skicka den till målvakten så att de kunde plocka upp bollen och byta plan med händerna eller fötterna. Denna regel ändrades eftersom FIFA ville göra spelet mer spännande med fler mål.

Tränare Alexander &Barden

Sedan hade jag en tränare som hette Alvin Alexander. Han har fortfarande rekordet som ledande målskytt vid Midwestern State University. Alvin var också en underbar tränare som lärde ut massor av teknik. Saker som att böja bollen och hur man vänder hörndribblande i fart med utsidan av foten. Det är roligt vad vi minns! Jag insåg senare hur mina tränare tog tid att lära ut och ge tillbaka till spelet. Mitt sista år i HS Alvin flyttade sin familj till en annan stat, men jag hade turen att få en annan bra tränare som heter Shane Barden.

Shane var bra med spelarna och kunde relatera eftersom han var yngre och han var också en bra spelare när han växte upp, gå på en D1-högskola och göra snålar i Europa. Utan dessa tre tränare skulle jag inte veta så mycket som jag gör nu, så jag tackar dem för deras tid!

P.S. Jag kan inte glömma min 1 ^st coach någonsin:Patrick! Patrick lärde mig vid den ålder då det är så viktigt för tränaren att lära ut kärlek till spelet och bygga självsäkra ungdomar.

Rätt utrymme vid rätt tidpunkt när du checkar till

När det väl var dags att gå vidare till college, Jag valde mina två bästa skolor. University of New Mexico (som är D1) och West Texas A&M University (D2). Jag valde West Texas A&M av två huvudskäl:1) tränaren Butch Lauffer (som jag har talat mycket om tidigare) &2) Jag ville vara närmare Midland, där jag växte upp, så att min mamma och morföräldrar kunde gå på fler spel.

På WT, Coach Lauffer lärde ut en helt ny bit som jag inte fick av de andra tränarna:taktiskt spel och hur man är i rätt plats vid rätt tidpunkt . Att kolla till balen var något jag redan visste när jag gick på college men Butch skulle bryta ner det åt oss. Visar mig hur man placerar min kropp , så att när Jag fångar bollen och jag var i en bättre position för att passa den.

Nyckeln till 'c hecking till ' bollen

Nyckeln till att kontrollera till bollen är timing och hastighetsändring! Om du checkar långsamt till bollen blir det lätt för försvararen att stanna hos dig. Ta det där din lagkamrat kan skicka bollen till dig när du skapar det goda avståndet från försvararen.

Notera:det finns också tillfällen då du vill checka till bollen långsamt, men detta skulle vara när det inte finns en försvarare bakom dig. Kanske är det en tid då du läser pjäsen och vet att den kommer att komma din väg och du bara sakta kollar till bollen till det utrymme du vill ta emot den.

Håller med Roy

Som proffsspelare den största förändringen för mig att gå från college till proffsen var förändringar i hastighet och timing av körningarna utanför bollen . Jag kommer aldrig att glömma 1an ^st några dagar i försäsongsläger med MLS Team Kansas City Wizards (nu Sporting KC). Jag var tvungen att markera Roy Lassiter som, just då, var den ledande målskytten i MLS historia och han var på omslaget till PlayStation-spelet (vilket var coolt).

Min första erfarenhet av att spela proffs var en chock att se timingen och hastighetsförändringen från forwards! Anledningen är att de visste när att kolla till och kolla iväg med fart. Detta innebar att försvararen var tvungen att vara redo och inte bara matcha hastigheten utan tajmingen.

Bryter kontroll till bollen ner

Checkar till bollen – När din lagkamrat har bollen, du "checkar till" (går till spelaren med bollen), efterlyser det så att de kan skicka det till dig. Många utvalda/klubbspelare som är vältränade vet vad att checka till bollen är. Av min erfarenhet lär sig barnen det runt 10 år. Vissa förr och andra senare eller aldrig.

Varför skulle en spelare vilja checka till bollen?

Jag har en lista till dig så kolla in den och dela den med dina barn, vänner, spelare, lagkamrater och medtränare.

1. I mitten av fältet det är mycket aktivitet och spelare kollar för att ta emot bollen. Mittfältare och forwards kommer att kontrollera bollen mer än försvarare. Föreställ dig en spelare på det centrala mittfältet med en försvarare på ryggen som markerar tätt. Om bollen kommer in i den stående mittfältaren kommer de med största sannolikhet att förlora bollen. Om mittfältaren kontrollerar bollen skapar de utrymme mellan sig själva och försvararen. Detta ger mer tid på bollen.
2. Försvarare kolla också till bollen ibland . En specifik gång du kommer att se detta är när deras egen målvakt har bollen vid fötterna. Försvarare kommer att kräva bollen för att behålla besittning, istället för att målvakten sparkar länge för en 50/50 boll. Dock, för det mesta gör försvarare motsatsen till att checka till. Istället kollar de bort från bollen för att skapa mer utrymme.
3. Framåt måste ofta kolla till bollen för att komma ifrån försvararen. Anfallare måste vara kreativa och mångfaldiga utanför bollen om de vill få fler beröringar. Att spela uppåt (forwards) är för det mesta fler än 1 spelare. Om de bara står och väntar på bollar i fötterna eller långa "genom" bollar kommer de att vara begränsade och lätta att markera/bevaka. När du tittar på en match på TV kommer du att se forwards tid deras körningar perfekt så att de kan skapa utrymme.

[Positiv 1st-touch + 'checking to' =Fotboll I.Q.‏: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012043320.html ]