Så att coacha fotboll Försvar i 3v3 spel

Försvar i fotboll är 50 procent av fotboll , men ganska ofta är eftersatt som ett tema som fotbollstränare . Principerna för att försvara diktera att ett bra försvar består av tryck , lock , balans och konsolidering . Även om en full scrimmage , eller högt antal små sidiga spel som 7v7 eller 8v8 , kan vara ett bra verktyg för coaching laget försvar , 3v3 spel koka defensiva idéer till det minsta antal som krävs . När spelet är reducerad till den minsta möjliga storleken , blir det lättare för spelare att lära sig hur man gör. Detta är vad du behöver
Kottar
Balls
Pinnies
Visa fler Instruktioner
1

Se till att spelarna har en gedigen kunskap om principerna för tryck, lock , balans och konsolidering . I huvudsak är trycket handlingen att närmaste försvarare att försöka fördröja bollbäraren, innehålla attacken och så småningom ta itu med för bollen . Cover är handlingen att få en försvarare eller försvarare bakom pressa spelaren , skydda målet och tillräckligt nära för att öka och trycket , om den första försvararen är slagen . Balans är enbart balansering av området , se till att den bakre stolpen området är täckt , om bollen är centrala eller bred . Konsolidering är i grunden tanken på att hålla utrymmena mellan försvararna små att minska utrymmes angripare kan spela i.
2

Ställ in 3v3 galler av 30 meter med 30 meter kvadrat . Placera ett mål i vardera änden , 3 meter bred . Detta är den grundläggande inställningen för 3v3 spel . Gör en snabb genomgång av de defensiva former på fältet i samband med bollposition . När bollen är centrala , är den defensiva forma en triangel , pekar på bollen . När bollen är på vingarna , är formen en diagonal linje från bollen till den bakre stolpen . Addera 3

Placera tre små mål över slutledningaratt arbeta på att flytta som en enhet i samband med förflyttning av bollen - en central mål och två mål i hörnen . Detta kommer att uppmuntra det anfallande laget att byta spel från vinge till vinge, vilket skapar gott om upprepningar att coacha proaktiv rörelse från försvaret . Det är viktigt att försvararna rör sig som en nära enhet - . Vänster , höger , upp och ner i samband med förflyttning av bollen
4

Att arbeta på rätt defensiva djup , använd en offside regeln och kallar det aggressivt och strikt under spelet . Detta bör uppmuntra försvaret att flytta upp när bollen passerar bakåt . När bollen spelas framåt , kan försvaret göra ett val att spela en offside fälla eller sjunka djupare för att täcka angriparna gör blindside eller goalward körningar .
5

Om 3v3 spel är för fort , skick dem så att det anfallande laget måste spela ett visst antal passager innan de kan göra mål , alternativt kan villkoret vara att alla aktörer på den anfallande laget måste röra bollen innan bilden kan tas . Detta saktar spelet ner tillräckligt för att låta försvarare tid att få rätt former i försvaret . Addera

[Så att coacha fotboll Försvar i 3v3 spel: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1012019164.html ]