Hur man utför en Hip Toss

Om du älskar slams och stiften i wrestlingyou kommer att gräva höften uppkast . I en snabb rörelse , kan du få din motståndare på duken , utan att veta vad sjutton bara slog honom . Här är hur man utför en höft slänga . Instruktioner
1

Stå med fötterna kvadrat och något Crouching , inför din motståndare .
2

Bygga fart med din motståndare . Ofta när du ser detta drag i brottning , är motståndaren som kastas mot repen så att han studsar tillbaka med fart . Det är absolut nödvändigt att flytta ( och faktiskt gör det mindre farligt . ) Ta din motståndare runt axlarna och kasta honom mot repen . Addera 3

Kasta din motståndare mot den andra sidan av rep. Efter att han studsar en sida , använd det momentum att driva honom mot den andra uppsättningen av rep . Låt honom att studsa tillbaka mot dig .
4

Håll i armen böjs lätt vid armbågen och knyter näven . Du bildar en " krok " av slag , och det ska se ut armen gör när du eskorterar någon .
5

Lås vapen med den andra personen som de kommer från repen . Samtidigt , böja vid midjan ger dig en låg tyngdpunkt . Detta kommer att ske i en bråkdels sekund .
6

Toss din motståndare , med hjälp av din höft och låg tyngdpunkt som maktmedel mot sin höft . Samtidigt lyfter armen och kroppen och kasta honom över axeln . Din motståndare kommer att vända över din rygg . Addera

[Hur man utför en Hip Toss: https://sv.sportsfitness.win/Åskådarsporter/Pro-Wrestling/1012013131.html ]