Hur man utför och fly från en figur Four Leg Lock

har Professionell brottning blivit en miljard dollar industri under de senaste åren . Varje brottare har en viss finish drag som de utför under sin match . Brottare såsom Buddy Rogers , Carlitos Colón och Ric Flair har utnyttjat siffran fyra ben lås som en avslutande drag. Siffran fyra är en mycket teknisk drag som lätt kan orsaka en motståndare att lämna in . När siffran fyra har lärt sig , kan det vara ett värdefullt verktyg under en brottningsmatch . Detta är vad du behöver
En motståndare
Visa fler Instruktioner
Utför och fly från en figur Fyra Leg Lock
1

Få en motståndare på rygg . Du ska stå på sina fötter . Denna placering är avgörande .
2

Ta din motståndares vänstra fot . Deras vänstra fot ska vara på din högra sida . Kliv över din motståndares vänstra ben med vänster ben . Du bör nu vara gränsöverskridande motspelarens vänstra ben , vänd bort från honom eller henne . Addera 3

Twist din motståndares vänstra ben mot deras rätt . Placera din motståndares vänstra fot på sin högra ben strax ovanför knäet . Du bör nu vara vänd mot din motståndares högra sida . Din motståndares ben ska nu vara i ett " P " form och höger ben ska vara i cirkeln del av " P " .
4

Håll denna position och falla till din rygg . Du måste vrida en aning åt höger för att se till att du landar på ryggen . När du faller på ryggen , höja din vänstra ben och lägga den på toppen av din motståndares vänstra fot som är på sin högra ben . Siffran fyra ben låset är nu klar.
5

Använd dina vapen och vikt för att rulla din motståndare över på magen om du hålls i en figur fyra . Detta kommer att vända det tryck som din motståndare har placerats på benen och applicera trycket på din motståndare . Det är hur du fly från siffran fyra ben lås . Din motståndare kommer nu att vara i inlämnandet flytta . Addera

[Hur man utför och fly från en figur Four Leg Lock: https://sv.sportsfitness.win/Åskådarsporter/Pro-Wrestling/1012013104.html ]