5 sätt Marcus Aurelius kan hjälpa dig att utmärka dig som handikappare

Vad skulle en romersk kejsare och stoisk filosof veta om handikapp?

Jag tvivlar på Marcus Aurelius, författaren till det berömda filosofiska verket Meditationer , försökte ta reda på utmanarna i det femte loppet på Pompeii Downs eller någonsin funderat på att försörja sig på att spela stridsvagnar. Istället var det hans filosofiska sida som lämpar sig för att vara till hjälp för ditt handikapp nästan 2 000 år senare.

1) Inse att många misstag är resultatet av okunnighet

Du känner vår spårvän Newbie Nick. Även om du inte känner honom, känner du en annan kille som honom. Han är ny i spelet. Han tror att han vet allt. När han vinner ett lopp skulle du tro att han vann Mega Millions. När han förlorar kan han inte tro det. Du ser honom vecka efter vecka åka toppar och dalar under en dag på banan, men han saknar konsekvent något som verkar nästan uppenbart. De ensamma tidiga farthästarna är hans akilleshäl. Du undrar hur han inte har fattat detta ännu, särskilt här på Monmouth Park där spurter gynnar tidig fart.

Du vet inte vad du inte vet, eller hur? Varje lopp ger dig möjligheten att lära dig och växa. Det är dock upp till dig att acceptera att du inte vet allt och kan hitta en pärla av kunskap i en usel situation. Om du inte gör det kommer du aldrig att bli en konsekvent vinnare och stanna kvar i det svarta.

2) Du är inte en Gud

Låt oss lämna nybörjaren Nick ensam för en sekund. När han blåser vad du tror är en uppenbar lätt vinnare börjar du känna dig överlägsen hans färdigheter. Du känner så tills du missar den lätta vinnaren som hade fyra oroliga resor i rad som gick av med 12-1 och slog det här fältet för skojs skull. Du sparkar dig själv för att du inte tittar ner de tidigare föreställningarna lite längre och lägger märke till det.

Du måste komma ihåg att du har gjort tillräckligt många misstag själv. Om du har lyckats undvika de misstag andra, som nybörjaren Nick, gör bör du inse att du har potential att göra ett misstag och till och med göra värre. Plus att den enda gången du ska svara att du är en gud är när du tillfrågas direkt om du är en gud samtidigt som du räddar världen från spöken.

3) Var aldrig snabb att döma andra

Vår goda vän Rail Guy älskar att prata om sina val för alla som vill lyssna. När du berättar för honom om dina tankar, är han ofta snabb att berätta för dig alla anledningar till varför dina val är fel i hans sinne. "Hur kan du tycka om fyran här, han är ledig från permitteringen med den där bumbugpojken i strykjärn. Inget sätt att han hittar ledningen här, inte en chans att störa mina fem eller tre hoss.”

Det är bara människans natur att andra gissa sig själv när någon annan kritiserar dina val. Har han rätt? Har du fel? Ja? Nej? Kanske? Du vet inte förrän loppet är kört. Du kommer inte att veta om valet du kom hit för att spela är den verkliga affären eller om Rail Guy är perfekt med sitt spel. Ni har båda kommit fram till era val på ett annat sätt och så länge ni känner er trygga i era val bör ni spela dem.

Fråga 10 handikappare vad de tycker om ett specifikt lopp så får du 10 olika åsikter. Alla kommer inte att ha rätt varje gång. Ibland kan ni alla ha fel. Respektera andras omdöme innan du är snabb att avfärda dem. Chansen är stor att du lär dig något under processen.

4) Behåll självkontroll

Efter att hans häst blivit slagen av en näsa, blir vår vän Rail Guy lite upphetsad. "Den bum kunde inte åka karusell i en cirkel. Det måste vara fullt av droger för att få den typen av resa mot fältet.” Han kommer att fortsätta att prata om det här loppet hela dagen lång. Han kommer fortfarande att muttra om jockeyn när han går till sin bil senare med tomma fickor.

Han kunde inte släppa det. Han höjde sin satsning på nästa lopp för att kompensera för det och förlorade. Han spelade loppet efter det, som han inte gillade "det mycket" för att försöka få tillbaka de två senaste loppen, samtidigt som han klagade över det första loppet.

Det är bara naturligt att reagera på en situation genom att tappa humöret eller disciplinen. Det är inte konstruktivt. Du är den som har kontroll över om du lägger din tid och energi på något som du inte kan kontrollera eller som har hänt tidigare. Genom att hålla dig lugn och gå vidare kommer du att ha rätt tänkesätt inför nästa satsningsmöjlighet som du har. Du måste hålla huvudet runt dig annars kommer din bankrulle att drabbas mest av allt.

5) Vet att pessimism lätt kan övervinna dig

Har du någonsin sett hur en hästspelare löser sig under en dag på banan?

Jag tänker tillbaka på mina dagar nere på Monmouth Park när jag umgicks med en kille som vi kallade Trader. Tradern skulle börja varje racingkort på samma sätt och jaga den tidiga dubbeln. Ibland slog han den, men de flesta gånger kom han till kort i andra sträckan. Det skulle starta en nedåtgående spiral som skulle fortsätta att bli fulare under dagen.

Det skulle börja med det tredje loppet och en kommentar när han kom tillbaka från sina nästa satsningar, "gissar att jag donerar de 20 $ till någon som förtjänar det."

Var gjorde vår vän Trader fel? Efter lite motgångar i början av kortet trodde han att alla hans satsningar var dömda. När du väl börjar tänka på det här sättet är chansen stor att du inte tänker igenom dem så bra eller väger dina alternativ mot viljan. Som vi säger till våra barn, om du tror att du inte kan har du redan bestämt dig för att du inte kommer att göra det.

Marcus Aurelius ansågs vara den siste av härskarna som kallas de fem goda kejsarna innan instabiliteten drabbade tronen i Rom. Ändå kan vi lära oss mycket om framgångsrika tankesätt från hans skrifter. Genom att hålla oss jordade, lära av våra misstag, vara positiva och behålla kontrollen över oss själva kan vi alla sträva efter att bli bättre handikappare.

[5 sätt Marcus Aurelius kan hjälpa dig att utmärka dig som handikappare: https://sv.sportsfitness.win/Åskådarsporter/Hästar/1012050695.html ]