Konvertera den wattal för en rodd ergometer
kalkylator eller Internet
Visa fler Instruktioner
Watts till kilokalorier
1
Kilokalorier , populärt - och förvirrande - kallas kalorier , är de enheter som används för att mäta halten av mat energi . Om du vill räkna ut hur mycket arbete du behöver göra på en rodd ergometer för att bränna bort en munk , men du vill konvertera watt till kilokalorier per minut eller per timme
Watts till kilokalorier /minut . : multiplicera antalet watt med 0,01434
Watts till kilokalorier /timme: multiplicera antalet watt med 0,86042
att konvertera från kilokalorier till watt :
multiplicera kilokalorier /minut från 69.78
Multiplicera kilokalorier /timme 1.163
2 p Om din ergometer inte ber dig att ange din vikt , är den energi som används beräknats för en person med en specifik vikt , t.ex. som 150 eller 175 pounds . Du bör besöka tillverkarens webbplats för att avgöra hur du justerar för skillnaden mellan din vikt och standardvikten. Addera 3
utläsningar på träningsmaskiner bör endast användas som allmänna riktlinjer . Faktiska caloric utgifter kan variera mellan 25 % till 30 % i endera riktningen. Variationer kan bero på din vikt , kroppsfett procent , allmän kondition och skicklighet eller effektivitet i en specifik aktivitet , samt den inneboende noggrannhet av maskinen .
Pace till Watts
4
formeln för att omvandla takten i sekunder /meter till watt är :
watt = 2.80/pace ³
5
multiplicera din takt av sig själv två gånger till hitta sin kub , dvs kalkylera
takt ³ = Tempo * tempo * takt
6
Dividera 2,80 genom takt ³ . beräkna watt
Watts att takten
7
Formeln för att omvandla watt till takten i sekunder per meter är :
takt = ³ & Radic ; ( 2.80/watts ) katalog
där symbolen ³ √ står för kubikroten . Om antalet a är kubikroten av A, betyder att det
A = a * a * a
8
Dividera 2,80 med antalet watt.
9
Ta kubikroten ur ( 2.80/watts ) att bestämma takten i sekunder per meter. Om din räknare inte har en kub rot funktion , använda en online kub rot kalkylator . Addera
[Konvertera den wattal för en rodd ergometer: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Träningsutrustning/1012021225.html ]