Hur man klär sig för öknen
1
Håll solglasögon för att skydda dina ögon från solen. Ögon som inte skyddas av hög - filter glasögon kan vara känsliga för sol blindhet . Solskenet i öknen är ljus och reflekterar bort sanden .
2
Sätt på en hatt med ett brett brätte . Detta kommer att blockera värme under varma dagar och isolera huvudet under de kalla nätterna . Addera 3
i en långärmad bomullströja Layer en tee - shirt . Den t-shirt styr din svett och långa ärmar skyddar dina armar från solskador .
4
Väljer en jacka , även i värmen . Så länge det inte är tillverkad av vattentätt material , kan det skydda dig från vind , sol , terrängen och kalla nätter . Det är frestande att klä sig så minimalt som möjligt i öknen , men det är inte idealiskt för levnadsvillkor eller bara korta resor. Poröst material kan tillåta ventilation utan överhettning din kropp .
5
Bär ett bälte . Den fungerar som en potentiell sele i överlevnadssituationeroch en barriär mot sand finna sin väg under kläderna .
6
Skydda benen med långa, vindtätt , byxor bomull . Lätt tyg är bäst för reglering av kroppstemperatur .
7
Klänning i öknen stövlar . De borde ha isolerade sulor och andas överdelar som täcker vristen .
8
Applicera solskydd till eventuella kvarvarande synliga kroppsdelar , såsom händer och ansikte . Välj en hög solskyddsfaktor som 50 eller 70 . Addera
[Hur man klär sig för öknen: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Wilderness-Skills/1012034744.html ]